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《健美操教学训练理论与实践》课程考核大纲 【考核目的】 了解学生对《健美操》课程基本知识的掌握情况，帮助学生认识在学习态度、方法、能力上的不足；考核学生健美操基本技能的形成情况，为以后教学提供反馈信息。 【课程学习的基础】 学过《体操》、《艺术体操》、《运动生物力学》等课程，这些知识不在考试范围之内。 【考核的内容范围】 健美操运动概述、健美操基本动作、健美操编排、健美的教与学、健美操比赛的组织与裁判、健身房的场地设施、课程安排及管理、竞技健美操等。 【考核方法】 《健美操教学训练理论与实践》课程考核包括平时考核和期末考核两部分。平时考核成绩占总成绩的20%，包括学生出勤情况和课堂学习态度（10%）、课后作业完成情况（10%）。期末考核成绩占总成绩的80%，包括理论知识和实践能力两部分。其中，理论知识考核采用笔试形式，考查学生基本理论和基本知识的掌握情况，占总成绩的40%，实践能力考核形式，考查学生做动作力度、幅度、准确性、熟练性、表现力、服装等，占总成绩的40%。 【期末考核形式】 期末考核采用闭卷笔试和实践能力相结合的形式。 【期末考核对试题的要求】 主、客观试题的比例：主观性试题占50%，客观性试题占50%。 题型比例：单选题10%、填空题20%、名词解释题12%、判断题10%、简答题24%、论述 题24%。 难度等级：分为较易、中等、较难三个等级，大致比例是10:60:30。 【期末考核的具体内容】 第一部分 健美操运动概述 知识点： 1．健美操概念 2. 健美操分类 3. 健美操特点 4. 健美操功能 5. 健美操起源和发展简况 考核目标： 1．识记：（1）健美操概念 （2）健美操特点 （3）健美操功能 2．理解：（1）健美操分类 （2）健美操起源和发展简况 3．运用：运用的健美操功能针对性的锻炼身体 第二部分 健美操基本动作 知识点： 1．健美操基本术语 2．健美操基本动作 3．健美操基本技术 考核目标： 1．识记：（1）健美操基本术语 （2）健美操基本动作 （3）健美操基本技术 2．理解：健美操基本术语、基本技术 3．运用：能够在教学与训练中自如运用健美操基本术语、基本动作、基本技术 第三部分 健美操编排 知识点： 1．健美操的音乐、动作创编的基础、原则 2．健美操审美构成因素及构成法则 考核目标： 1．识记：（1）健美操的音乐常识 （2）健美操常见的音乐种类 （3）健身性健美操的创编依据 （4）健身性健美操的创编原则 （5）竞技性健美操创编基础 （6）竞技性健美操创编原则 2．理解：（1）健身性健美操的创编原则 （2）竞技性健美操创编原则 3．运用：运用健美操的创编原则创编健美操成套动作 第四部分 健美的教与学 知识点： 1．健美操教学技能 2．健美操指导技巧 3. 健美操教学方法的应用 考核目标： 1．识记：（1）健美操教学技能 （2）健美操指导技巧 （3）健美操课中出现的损伤种类 （4）健美操课中引起损伤的原因 (5) 健美操课中出现的损伤种类 (6)导致健美操损伤常见因素 2．理解：（1）健美操课的设计 （2）不同级别的有氧课的设计 （3）健美操课构成 3．运用：运用健美操教学技能和指导技巧，指导不同级别的有氧健美操课 第五部分 健美操比赛的组织与裁判 知识点： 1．比赛的种类 2．比赛的特点类 3．比赛的形式 4. 比赛的内容 5. 筹备联席会议 6. 制定竞赛规程 7. 建立竞赛组织机构 8. 筹备联席会议 9. 召开赛前领队会议 10. 比赛进行程序 考核目标： 1．识记：（1）比赛的种类 （2）比赛的特点 （3）比赛的形式 （4）比赛的内容 2．理解：（1）制定竞赛规程 （2）建立竞赛组织机构 （3）比赛进行程序 3．运用：运用健美操竞赛方面的基本理论知识，能组织健美操竞赛和裁判工作 第六部分 健身房的场地设施、课程安排及管理 知识点： 1．健美操场地 2．健美操常用器械 3．健美操练习服装 4. 健美操指导员的管理 5. 健身性健美操课程安排 考核目标： 1．识记：（1）健美操场地 （2）健美操常用器械 （3）健美操练习服装 2．理解：（1）健身性健美操课程安排 （2）健美操指导员的管理 3．运用：如何进行健美操场地的布置 第七部分 实践部分 知识点： 1. 基本步伐