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成长的烦恼;黄金时期;我们悄悄长大; 青 春 期;1、青春期的男生、女生在生理上分别有哪些变化? ;女生的发育过程:;男生的发育过程:;女孩来月经时幸免着凉、劳累、注意营养、讲究卫生等。;青春期三大生理变化:;第一性征;第二性征:; 青春期的生理心理变化是特别自然的,它与山川江河同在,与日月同辉。
生活中有喜有忧,有乐有烦,并不是想像那样悠然自得。;但我们要相信,是蓓蕾总会开出美丽的花,是果树总会结出成熟的果,我们所需要的是时间和耐心。; 因此我们要学习青春期有关身心健康知识,解除因青春期认识不足而引起的好奇和困惑,愉快地接纳自己的性身份,保护自己的身心健康。;希望大伙儿:;案例2:异性交往
;在此时期男生、女生具有生育能力,就能够生育不?;; 的确,我们不应该发牢骚,不管喜悦依然烦恼都是我们成长中的正常现象。我们应该做自己的主人,弹奏好自己的青春协奏曲。;作业:;透视自我:心理小测试;心理小测试评分:
答“是”,得2分;
答“不一定”,得1分;
答“不是”,得0分。
总分越高,说明成人感越强。;小文的烦恼:同学们都说自己太胖了,小文对自己的身材也特别不满意,她开始节食了,然而一点效果也没有,反而把自己弄得软绵绵的,整天没精打采的。; ;青春期存在的烦恼有哪些?;1、青春期三大生理变化是什么?(P48)
答:①身体迅速长高长大 长宽长壮 ②运动系统 心血细管系统 消化系统 内分泌系统和神经系统不断成熟 ③性器官发育和成熟
2、青春期产生烦恼的原因
答:①生理变化 ②青春萌动 ③闭锁与开放的矛盾 ④依赖与独立的矛盾;3、青春期性心理的主要表现
答:我们会对异性产生好感,情愿与异性同学交往,有时还会对异性产生强烈的好奇心,有迫切想了解和接近对方的冲动、然而,在同龄异性面前,我们有时会感到害羞,甚至会有意回避与异性交往,甚至故意疏远或排斥异性
;议一议:;4、青春期闭锁心理与开放心理的主要表现
答:(1)闭锁心理的表现:
①我们喜爱有自己的生活空间、把抽屉紧紧锁上,不希望父母看自己的日记 书信,甚至作业,我们的隐私感越来越强
②我们开始学会掩饰 隐藏自己的思想感情,尤其不喜爱向父母 老师等成年人袒露自己的内心 (2)开放心理的主要表现:
①我们渴望与他人交往,希望得到他人(包括父母和老师)的理解和关怀,希望摆脱孤独与寂寞 ②我们在不断地寻找朋友,关于同龄朋友,我们又是常常是推心置腹,毫无保留、;7、青春期依赖与独立的表现
答:(1)独立的表现:
①进入青春期,我们开始意识到自己不再是小小孩了,我们渴望父母 老师把我们当做“大人”
②这种“成人意识”的突出表现就是独立意识的增强、我们开始从依赖走向独立
(2)依赖性:在心理上我们又与"独立的成人"相距甚远,无法凭自己的能力和经验应付千变万化的社会现实,因此在许多问题上又必须依赖成年人、;5、如何正确对待青春期产生的烦恼?
答:采取科学的态度,寻找恰当的方法和途径,完全能够解决青春期出现的种种烦恼和问题
有些是不习惯造成的,习惯之后就可不能有问题了;有些是无知造成的,随着时间的推移,问题自然会消失,我们要坦然面对他们。;6、我们如何消除青春期的烦恼?(P53)
答:①了解必要的生理和心理知识,科学地认识自己地身心特点,学会正确对待自己地心理和生理变化
②培养健康的兴趣喜好,转移注意力
③参加集体活动,减少某些不必要的好奇心
④找好朋友、家长、老师或者心理辅导老师倾诉向他们讨教处理问题的方法
;第七课《成长中的烦恼》测试题
一、单项选择题(15个)
;2、下面选项中,不属于青春期生理变化的是( )
A、身体迅速长高长大、长宽长壮
B、运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟
C、性器官发育和成熟
D、对异性产生好感,情愿与异性交往
D;3、“要爱惜自己的青春!世界上再没有比青春更好的,没有比青春更珍贵的了!”进入青春期后,我们充满了好奇,惊奇的发现自己和他人的生理都在发生迅速而明显的变化。对此,我们
A、能够嘲笑长青春痘的同学 B、能够拿别人的生理特点开玩笑、要悦纳这个时期的生理变化 D、不可谈论青春期的生理变化
C;4、下列关于青春期心理矛盾的叙述中,正确的是( )
①青春期的内心矛盾是我们成长过程中正常的心理现象
②这些心理矛盾经常会使我们感到烦恼
③这些心理矛盾也能成为我们向前发展的动力④假如不能正确处理这些心理矛盾,它们也会成为阻碍我们发展的障碍
A、①② B、②③ C、①③④ D、①②③④
D;5、进入青春期,由于生理和心理的发展,我们会对
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