物业社区宣传：冬季防寒小常识.docx

物业社区宣传：冬季防寒小常识 物业社区宣传：冬季防寒小常识提要：冬季由于气候寒冷，人们多不愿出外运动。其实，越是寒冷，越应多多运动,因为运动是驱除寒冷的最好办法，还可增强抗病能力，减少疾病的发生 更多内容源自物业服务合同 物业社区宣传：冬季防寒小常识 俗话说“三分饥寒，七分温饱”，是非常有道理的。冬季防寒保暖固然重要，但保暖过度，容易使机体的调节和适应能力下降，耐寒能力降低，反倒容易引发一些疾病。所以冬季防寒应注意以下几个方面： 被褥太厚 睡觉时被褥太厚会压迫身体，不能使身体彻底放松，同时太厚的被褥也会压迫心脏等脏器，影响健康。 蒙头睡觉 如果蒙头大睡，会因被窝内二氧化碳等废气逐渐增加，影响正