双减政策下学生睡眠管理实施方案（第二版）.docxVIP

双减政策下学生睡眠管理实施方案（第二版） 为贯彻落实《教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》，确保小学生享有充足的睡眠时间，促进学生身心健康发展，我校特做出如下制度： 一、睡眠管理领导小组 不断健全组织，明确分工，推进工作成立“睡眠管理”工作领导小组 组长：A（校长） 副组长：B（副校长） 成员：各班主任 二、指导思想 进一步贯彻落实有关“双减”工作的文件精神，以中共中央办公厅、XX办公厅印发的《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》为准绳，按照市、区教育局的相关文件要求，强化学校教育主阵地作用，深化校外培训机构治理。学校以切实减轻学生课业负担为突破口,以精致化管理为抓手，以课堂教学改为主阵地，以强化德育、提升自主学习能力为重点，深入探索增效的策略、方法和途径，逐步建立和完善双减的长效机制，推进学区科学内涵发展，稳步提高素质教育实施水平。 三、具体要求 （一）明确学生睡眠要求。 要实现小学生平均每天睡眠时间达到10小时，指导学生养成良好健康睡眠习惯，倡导形成小学生科学的学习与生活方式。 （二）培养良好作息习惯。 引导学生制定作息时间表，保证中午半个小时以上的午休，每天唾眠时间不少于10小时，建议每天21:20之前上床休息。 （三）推迟早晨上学到校时间，系统、科学、合理制定学生的睡眠计划，引导学生自觉遵守，形成习惯。 （四）合理安排就寝时间。小学