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第一学期
七年级体育教案
教师:
立定跳远体育教案
教学内容
1、?发展弹跳素质
2、学习立定跳远
教学目标
1、? 发展协调性、灵敏性、增强下肢力量;提高跳跃能力。
2、80%以上的学生能做出立定跳远的动作。
3、培养学生克服困难,不断向新的目标挑战的优良品质。
教学内容
次数
教师指导
学生活动
组织与要求
课堂常规
1次
1、教师提前到场地准备
2、? 接受体委的报告,向学生问好。
3、? 宣布本堂课的内容与目的
1、? 体委整队,检查人数,向老师报告。
2、? 向老师问好。
组织:六列横队
队形:********
********
********
********
********
********
要求:精神集中,认真听讲,明确目标。
准备活动
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1次
观察,纠正姿势
1、体委带领慢跑两圈
2、做好准备操
要求:认真做好准备活动,防止运动损伤。
学习立定跳远的起跳
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1次
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1、? 简要讲解示范起跳技术的特点,使学生知道怎样起跳。
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?2、原地模仿练习,纠错并改正
了解三步的技术要求,包括腾空和落地技巧。
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1、? 学生集体模仿,然后让学生独立完成,体会起跳动作,在老师的启发下,学生自己发现起跳练习中的错误动作。
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组织和队形同上。
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+++++++
+++++++
?+++++++
+++++++
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学习立定跳远的完整动作
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3、?分小组进行完整动作的练习,纠错并改正
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? 指导学生应用刚学的技术进行跳远比赛
组织学生进行副教材上肢力量的练习(双人推小车)
2、? 跳时腿要充分蹬伸,两臂积极配合上摆。
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3、? 根据自己的能力完成动作,引导学生相互观察,比较动作完成的质量。
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认真听讲,注意应用技术动作,学会空中成蹲踞姿势,缓冲落到地上。
注意学生的安全避免造成运动损伤
组织:全班分成六组
队形:
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+++++++++++
+++++++++++
+++++++++++
+++++++++++
教师
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要求:蹬地动作正确,
蹬地充分有力,起跳时快速有力的蹬伸,两臂积极上摆
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组织:全班分成四组
队形:同上。
要求:充分应用所学的技术。
结束部分
1次
指导学生小结,答疑,组织学生进行拉伸放松活动
小组归纳总结,提出问题讨论,老师答疑,收还器械。行礼解散。
组织:同上
队形:同上要求:调动起学生学习的积极性和兴趣。
学生情况分析:
由于当前独生子女数量大、吃苦精神、个性差异差等原因我校的学生普遍存在身体素质和接受能力都比较差,学习注意力也不是很集中,所以在学习时教学内容一定要合理按排。想要整节课学生精神饱满、持久地投入到课堂教学中去,就要选择学生感兴趣的教学方法和手段。因此,在立定跳远的单元教学中,每节课都需要采用学生喜闻乐见的情境,紧紧地抓住学生的心理,使他们积极主动地投入到课堂教学中来,在玩中学,在情境中练,以有效达到教学目标。
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