人不止靠吃饭活着,我们还需要别的东西来滋养我们,让自己成长、壮大,变得更加完美。 ——董卿 身体 精神 第二目 养护精神 人不止靠吃饭活着,我们还需要别的东西来滋养我们,让自己成长、壮大,变得更加完美。 ——董卿 第九课 珍视生命 守护生命 第一目 爱护身体 身体发肤,受之父母,不敢毁伤,孝之始也。 ——《孝经》 健康小调查 在生活中,你是怎样爱护身体的? 健康的生活方式 合理的饮食 规律的作息 充足的睡眠 适量的运动 良好的卫生习惯 健康的生活方式 注意保护视力 远离有害物质 定期做身体检查 不滥用药物 关心身体的状况,养成健康的生活方式,是一种对生命负责任的态度。 爱护身体首先要关注自己的身体。 守护生命之花——爱护身体 3月3日,河北石家庄,一名12岁学生,因上网课不积极,被家长严厉训斥了几句后,一时想不开,从楼上跳下,抢救无效,不幸身亡。 3月24日,河北邯郸,一名9岁学生,因未按时完成作业,曾被老师踢出“钉钉群”,从15楼跳下,抢救无效,不幸身亡。 4月7日,江苏南通,一名15岁初二男孩从19楼坠落,抢救无效,不幸身亡。 4月12日,陕西商洛,一初三女生,从教学楼三楼跳下,抢救无效,不幸身亡。 4月13日,江苏无锡,一名12岁的女孩,在开学第一天竟跳楼自杀,抢救无效,不幸身亡。 4月13日,安徽合肥,一名15岁学生因学习问题与父母发生争吵后,爬出阳台扬言要跳楼。幸好被派出所营救。 材料分析 思考 (1)造成这些学生轻生的原因有哪些? (2)你想对那些不珍惜自己生命的青少年说些什么呢? 自我实现 尊重需要(自尊、承认、地位) 马斯洛的需求层次理论 守护生命之花——爱护身体 学会爱惜自己的身体 当某些内心需要,如爱、被承认、被接纳、尊严、自由等得不到满足时,有的人经不起一时的挫折,容易做出过激的行为,甚至伤害自己的身体。 全国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡,平均每天有44名学生死于食物中毒、溺水、交通或安全事故。这其中,除去那些不可预见的自然灾害和人力不可抗拒的重大事故以外,约有80%的非正常死亡,通过预防措施和应急处理是完全可以避免的。 思考:看到这些数据,你有什么启发? ? 地 震 火 灾 ? 小组讨论:当遇到以下情况时,你有哪些自救自护方法? 地 震 逃 生 小 常 识 地震逃生方法: ①保持冷静,就近躲避,震后迅速有序地撤离到安全地方。 ②上课时,要在教师指挥下迅速抱头、躲在各自的课桌下。 ③如在室外,注意避开高大建筑物、树木,撤离到空旷场所。 增强安全,自我保护意识,掌握自救自护方法 面对一些客观存在的、非人力可抗拒的自然灾害或一些人为灾难,要提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。 守护生命之花——爱护身体
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