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若 干 次1、 认真听从教师讲解 若 干 次 1、 认真听从教师讲解 2、 注意力集中，听准口 1、 教师师范讲解， 2、 教师提示练习的 教师活动 1 体委整队，报告人数 2 师生问好教师导入 3 检 查 服 装 安 排 见 习 生 次数 内容 课堂常规 令，动作协调、到位， 有力度。 实际情况， 教师进行 讲评 4、游戏： 捉龙尾 方法：两人一组小范围 游戏 教材 教 学 目 标 过程 开始 部分 准备 部分 初三体育教案 年级：初中三年级 跳远：挺身式跳远的腾空步与挺身动作 自主选项 1、认知目标初步掌握挺身式跳远的腾空技术及挺身动作 2、技能目标（ 1）通过教师的引导式、对比教学，使学生在掌握基本的技术动作 （2）发展学生协调性、灵敏性，增强下肢力量，提高跳跃能力 3、情感目标：通过自主学习，提高学生交往能力及在活动主动参与，树立自己的 信心，同时让学生在练习中养成“自立、自控、自律”的行为习惯。 时 学生活动 间 学生二路纵队进入场地 ●●●●●○○○○○ 3 ●●●●●○○○○○ △ 原 地 徒 手 操 注意事项 3、 根据学生练习的 3、 两人趣味练习： 8 （1）两人自由搭配一组。 捉龙尾 重点：积极跑动、躲闪， 安全进行游戏 内互捉，运用多种方法 （2）积极地打和躲闪对方 进行。 基 本 基 本 部 分 挺 身 式 跳 远 自 主 选 项 10 一、 跳远 练习 法 1 、教 师讲 解，示 范， 完整 动作 和分 解动 作 各两 次 原地模仿练习：由踏跳 腿支撑，摆动腿 屈膝抬起后摆动 腿下放后摆，骨 盆后移，两臂也 由前侧后上方向 前下放绕环摆动 2、 利用跳箱做挺身动作 的练习 学生利用教师提供的篮 球、足球、排球 1、讲解游戏规则 2、组织学生游戏 3、强调游戏的安全性 2 、学生 进行 练习 （一 ） 原 地做 模仿 练习 认真 体会 动作 方法 （二）行进间的练习 （ 1）走 5—7 步做腾空步练 习 （2）助跑 3—5 做腾空步练 习 20 （3）短距离助跑起跳做腾 空步练习 （三）学生在教师的保护与 帮助下完成练习 要求：在做练习的时候，注 意做到抬头挺胸 随 课 堂 要 求 进 行 1、使学生初步掌握原地 投掷轻物的动作方法 2、通过学习提高学生的身 体协调、灵敏能力 3、 增强学生的合作意识 安全的进行体育活动 结束 部分 场地 器材 放松小 结” 放松练习 1、教师指导学生放松 2、 教师小结， 齐喊口号 4、 师生告别， 回收器材 篮球、 2 足球、 2 排球 2、垒球 20 跳箱 4 后 记 1、 学生跟教师做手臂放 松 3、 学生体验成功的快 乐，齐喊：相信自己耶！ （做个非常自信的动 作） 4、 师生告别回收器材 1----2 次 初三体育教案 宋村中学 王明会