体育田径课教案.pdfVIP

教 案 班 级 学 期 科 目 田径 任课教师 授课时间： 月 日 星期 课型： 本学期第 1 次课 教 学 蹲踞式起跑 场 地 器 材 内 容 教 学 通过技能的学习，学生初步掌握蹲踞式起跑的动作方法，灵敏 目标 性及协调性等身体素质得到提高； 重 点 重点：身体重心的前移，臀部抬起，四点支撑。 难 点 难点：上下肢协调配合，蹬摆结合动作的掌握。 部 运 课 的 组 织 实 施 课 的 内 容 动 分 量 教 师 活 动 学 生 活 动 1.集合迅速，队伍整齐； 一、课堂常规。 1.整队集合，师生问好； 2.保持课堂纪律，认真听讲， 2.介绍授课内容； 明确本次课的任务； 3.安排见习生。 3.见习生随堂认真听讲，力 所能及模仿学习。 小 准 二．准备活动 1.集体随教师的口令进行练 1.指导学生练习； 1、徒手操 习； 1) 活动颈部 备 2.语言激励调动学生的积极 2）扩胸振臂 2.积极认真做准备活动。 性，达到热身的效果； 3) 双臂绕环 部 4）体转运动 3.选择合理的示范位置，声 5）体侧运动 音洪亮。 6）腹背运动 7）弓步压腿 分 8）立位体前屈 9 ）提腿运动 5 10）活动膝关节 分 11）活动踝关节 钟 12）跳跃运动 部 运 课 的 组 织 实 施 课 的 内 容 动 分 量 教 师 活 动 学 生 活 动 1.讲解蹲踞式起跑技术要 组织： 1.图片展示； 小 领，强调重点和难点； ××××××××