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中国学龄儿童合理膳食健康教育核心信息
及释义
学龄儿童是指从6 岁到不满 18岁的未成年人。学龄儿
童生长发育迅速，对能量和营养素的需要量相对高于成年人，
充足的营养是智力和体格正常发育，乃至一生健康的物质保
障。因此，更需要强调合理膳食、均衡营养。学龄期也是饮
食行为和生活方式形成的关键时期，家庭、学校和社会要积
极开展饮食教育，培养学龄儿童健康的饮食行为和生活方式。
在一般人群膳食指南的基础上，学龄儿童要养成健康的饮食
行为、经常进行多样性的身体活动，保持适宜的体重增长，
以促进身心健康。
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