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人生天性易怠惰 让大脑持续进化的三个训练法则：全新的经验、保持留 意并随时记录、复习与整理！ 最近在 inside 上有篇很棒的 翻译文章「没什么是原创的：把知识连起来就是创意」 这 篇文章很直接的告诉我们，其实创新、创意的意涵，就好像 是「站在巨人肩膀上」 ，都是把现有的概念相互连结、整合 之后，从中找出新的形态或用途，目的在于解决某些现实中 会遇到的障碍、或是藉此转变人们既有的生活习惯。换句话 说，创意并非很多人所想的「无中生有」 ，而更象是「移花 接木、基因移植」 。 有人说，创造力是每个人与生俱来的天 赋、也是最宝贵的宝藏。 从人脑的结构就可以看出端倪， 近年来许多脑科学家对幼儿教育的看法，都是主张「多元体 验」 ，不一定要过早背诵唐诗、学英文或数学，但一定要多 实际的体验这个世界，简单来说就是「接受刺激」 。 脑科学 家发现，人的脑袋里面的神经元，面对「新事物」的刺激最 强， 且新旧的神经元之间， 无时无刻都在不断产生新的连结， 也就是说人的头脑会越用越「活络」 ，就算到年老以后，神 经元还是会持续连结，只是没有小时候那样活跃而已。这意 味着，其实你的大脑还在不断 「进步」 （包括现在你在阅读这 篇文章的时候 ），而最有效的方式， 就是想办法多做 「思维的 冲击与刺激」 ， 或是俗称 「烧脑」 。 其实， 「创意」 这两个字， 一直都是台湾教育中喊了多年的口号，问题是它就象是虚无 缥缈的空气，连大学教授都没有办法教你如何变成「有创意 的人」 。 因为说白了，创造力的来源是大脑神经元之间的链 结，单纯读很多书、很会背书、与获得好的学历毫无直接的 关系。 甚至如果成为「死读书」 ，过度零碎而完全没有现实 体验下的学术知识，也很有可能成为「创意的杀手」 ，这就 是为什么填鸭教育始终被人诟病，无奈，华人「考试为主、 分数为王」的思维历经千年文化熏陶，一时半刻也没有办法 改变。 最后，这篇文章末段提供了 3 个不错的建议，和我 过去几篇旧文的概念不谋而合，趁这个机会做个整理。 第 一，全新经验的力量。 不断让你的大脑超载、做不同的刺 激，自然也就会越来越活跃。比较具体的做法其实也很容易 理解，多交不同领域的朋友、培养各种兴趣、或是体验其他 工作都是好方法。这也是为什么欧美近年来有些研究指出 「优渥环境长大的人，比较容易具有创造力、较能胜任营销 相关工作」的原因吧？ 毕竟富二代要什么有什么，生活中 有机会接触的可能性无论如何机会都更多，但就算不是富二 代也不用气馁，我个人也提供另外一个「强力刺激」脑袋的 方式，就是不断接触不同的「意识形态」 ，毕竟价值观的冲 击性绝对也是与生俱来的脑力激荡工具，关注各种不同的价 值观、各种对立面，从一开始讨厌到后来的理解甚至渐渐喜 欢，这都能有效的自我刺激。延伸阅读可以参考 : 中观 - 意 识对立 与 创意思考 、 原创 - 识对立 与 创意思考 、 原创 - 中观训练法 第二， 保持 留意每件事、并随时记录。 这边可以分成两个部分说明， 首先，随身一定要带一本笔记本、或是录音笔，当然智能型 手机也可以当纪录工具，只要脑袋有新的想法都立即先记录 下来、之后有时间再来品味。 例如我每天吃饭、搭车、甚 至手路的时候我也会滑手机浏览 FB 的讯息，只要看到「值 得思考」的素材，都会马上标记，回家再用电脑好好阅读。 可参考之前分享的 小技巧分享 - 用 手机 收集源源不绝的 创意、想法 ! 。 其次，就是我时常提到的「自我面对」 ，面对 自己的想法、欲望与实时的情绪，无时无刻反问自己「为什 么我会有这种感觉、想法 ? 」 ，甚至进一步找到原因以后，再 问自己「是不是别人也会有这样的感受 ? 我该如何让他人也 产生这种感觉 ? 」 ，光是这样的自我关注，就能从中体悟到很 多人性的课题。 第三， 时常复习与整理思绪。 看过的文字、 观念倏忽即逝，但若之后还有拿出来重复品味、思考，就会 在脑中产生新的链结。 许多专家都建议， 「持之以恒的写作」 是非常理想的方式，当初我会写这个部落格的理由也是如此， 当我有新的想法，我都会很快的写成文章记录下来，原本的 目的不是给别人看，而是自己作为思绪整理的用途。 如今 不只是写博客的文章，我也同时经营好多个粉丝团、网站的 内容，比起这里面所能赚到的获利，我更把这样的例行公事 当作「强迫动脑」的好机会，毕竟，人天性容易怠惰，没有 一点强迫，别说写作、纪录，恐怕连动脑这件事情都会越来 越懒，那就不妙了。 微心理网摘