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  • 2022-02-18 发布于河北
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健康生活注意哪些.docx

    健康生活注意哪些 食品保鲜膜最好少用，有些保鲜膜含有增塑剂，渗入食 品中会威胁人体健康。 核桃味美营养好，但火大油脂多，脾胃虚弱和体质较差 的人不宜多吃，一般每天吃 5?6个为宜。 忌食过多水果，过量食用水果使人体缺铜，导致血液中 胆固醇增高，长期如此会引起冠心病，不宜在短时间内进食 过多水果。 夏季人们常喝绿豆汤，但是体质虚弱的人及寒症的人不 要多喝。绿豆有解药功效，正在喝中药的人不要多喝。

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