高脂血症的预防与调养PPT参考幻灯片.pptVIP

患高脂血症的人应多吃的食品 荞麦、燕麦：荞麦、燕麦中含有丰富的可溶性纤维，能抑制小肠对胆固醇的吸收，降低血胆固醇水平。血胆固醇高的人每天吃100克燕麦片，数周后血胆固醇可降低5%。 * 患高脂血症的人应多喝的饮品 茶：茶多酚中的儿茶素没食子酸酯及其氧化产物茶黄素等，有助于使这种斑状增生受到抑制，使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化。均有降低血脂、促进脂肪代谢的作用，以绿茶降血脂作用最好。 * 患高脂血症的人应多喝的饮品 　　酸奶：酸奶中含有一种“牛奶因子”，有降低人体中血清胆固醇的作用。酸奶中的乳酸钙极易被人体吸收。有人做过实验每天饮720克酸奶，一周后能使血清胆固醇明显下降。 * 患高脂血症的人应多吃的水果 山楂主要含有山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸、维生素C、拘橼酸、黄酮、碳水化合物和蛋白质等多种成分，具有扩张血管，改善微循环，降低血压，促进胆固醇排泄而降低血脂的作用。 * 患高脂血症的人应多吃的水果 苹果的果胶可以降低血胆固醇水平，类黄酮是一种天然抗氧化剂，通过抑制低密度脂蛋白有利于预防动脉粥样硬化 * 高脂血症的形成 * 高脂血症的临床症状 1、脂质在真皮 内沉积所引起的黄色瘤，发生率不高这些结节或疹子可出现在脚后跟、手背、臀部及肘、膝、指关节等处，有的可表现为手掌部的黄色或橘黄色线条状条纹。如出现上述表现，多提示有家族遗传性的高脂血症，往往比较严重，应予高度重视。 * 高脂血症的临床症状 2、脂质在血管内皮沉积所引起的动脉粥样硬化，产生冠心病和周围血管病等，动脉粥样硬化的发生和发展则需要相当长的时间，所以多数高脂血症患者并无任何症状和异常体征发现 * 在出现什么症状时应去检查？ 由脑动脉粥样硬化 脑动脉狭窄 脑部缺血缺氧 头昏 * 在出现什么症状时应去检查？ 视物模糊： 大量脂蛋白渗出毛细血管侵犯视黄斑，或血脂激活血小板在眼睛中央静脉形成 血栓 * 在出现什么症状时应去检查？ 肢体乏力麻木：由于四肢动脉粥样硬化 相应肢体长期缺血缺氧 短暂腹痛：胃肠系膜动脉粥样硬化， 使胃肠缺血、导致胃肠痉挛 * 在出现什么症状时应去检查？ 胸闷，气短 咳嗽，哮喘 口唇面部青紫 呼吸系统供血不足 气管，肺部 动脉粥样硬化 * 一般高脂血症的症状 六大危险 症状 头晕 胸闷 心悸气短 神疲乏力 失眠健忘 肢体麻木 * 较严重时的症状 1、头晕目眩 2、头痛 3、胸闷 4、气短 5、心慌 6、胸痛 7、乏力 8、口角歪斜 9、不能说话 10、肢体麻木 * 泡沫 细胞 脂质 条纹 中层 损伤 粥样 斑块 纤维 斑块 继发损伤 /破裂 第一个十年？ 第三个十年？ 第四个十年？ 动脉硬化的进程 高脂血症的危害 * 高脂血症的危害 冠状动脉粥样硬化 使血管腔狭窄或阻塞， 冠心病，急性心肌梗塞 * 高脂血症的危害 脑梗塞 栓塞 脑供血不足 * 高脂血症的危害 肾动脉粥样硬化 肾功能衰竭 尿毒症 * 高脂血症的危害 下肢动脉闭塞 间歇性跛行 完全闭塞、坏死 * 高脂血症的危害 脂肪肝 肝硬化 胆石症 胰腺炎 眼底出血 失明 周围血管疾病 跛行 高尿酸血症 * 高脂血症高危人群警惕沉默 杀手 有高脂血症家族史 男性40岁和 绝经后的女性 生活无规律、情绪容易激动、 精神处于紧张状态者  冠心病、脑血管疾病或周围 动脉粥样硬化病的人群 有冠心病或动脉粥样 硬化病家族史者 饮食不当、运动量少、长期静坐者 长期吸烟、酗酒者 高血脂、糖尿病、 肥胖者 * 高脂血症的危险人群 * 高脂血症的预防与治疗 支招 药物处方 随访处方