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健康心理学 复习题 一、名词解释（每题3分，共15分） 1. 适应：有机体想要满足自己的需求，而与环境发生调和作用的过程，它是一种动态的、交互的、有弹 性的历程，不仅是单向的，而且是双向的或多向的历程。 2. 合理化：即歪曲现实，指对自己的失败，以一种表面合理的借口为理由，以减轻内心紧张的方法，如 功课不好而诡称教师给分不公，假艺术为名，行色情之实等，有可分为：投射、酸葡萄、甜柠檬。 3. 心理健康：只能高度发挥、心情感觉愉快、生命充满活力、用于面对人生的和谐状态，而不仅是免于 心理疾病而已，比较性多于绝对性，可以持续努力使个体更臻于健康。 4. 压力：个体面对不能处理或破坏其生活和谐的刺激事件所表现得行为模式，其身心历程包含压力来源、 认知评估及焦虑反应三部分。 5. 分析式心理治疗：又称领悟式心理治疗，即对患者作精神分析，找出病因及根据，以达心理重建的治 疗目的。 6. 环境治疗：采取有计划有步骤的社会干预，来消除对病患的正常生活造成损害的社会因素，并联合有 效的人力资源，以共同处理有关病患所遭遇的各种问题，建立和维持对病患有益的环境条件。 7. 人际关系：人与人之间的心理关系及心理距离，它反应了个人或团体寻求满足其社会需求之心理状态， 因此，人及关系的变化与发展，决定于双方社会需要满足的程度。 8. 月晕效应：对他人作错误判断，将人们少数的优点或缺点，以偏概全地当他是好人或坏人。 9. 休闲：远离工作的自由时间，可从事任何户内或户外活动，包括任何我们自由选择想做的活动，除了 工作与卫生活动以外，休闲的目的在于自我狡猾，并追求人生崇高境界与陶冶。 10.生涯发展：以自我概念为核心的一连串的计划、选择与发展的历程，强调个人经验的整合、对工作的 认同，并规划有目标的人生。 11. 自我意识：是对自己存在的觉察，即自己认识自我的一切，包括自我的生理状况、心理特征及人际关 系。简言之，就是对自己个人身心活动的觉察，由于个人能洞察自己的一切，因而能对自己的行为加 以控制与调节，并形成对自己固有的态度，如自尊自爱或自卑自怜。 12.单对型核心家庭：新婚夫妇尚未生育。 13.夫妻关系：以性爱为基础，同时包括经济、法律、伦理、道德、精神及心理等关系，其维系不能单靠 法律等社会因素加以保障，更主要的是基于爱，要靠双方共同的感情、道德、心理因素及社会舆论约 束等，以增进和谐。 14. 自我评价：个人对自己生理心理特征的判断，为自我意识的重要组成部分。 1 二、填空（每空1 分，共10 分） 1. 确立今日心理健康基础的是美国耶鲁大学的 。（毕尔士） 2. 1931 年，我国的 教授在中央大学心理系开设心理卫生选修课程。（吴南轩） 3. 现代社会大众心理健康维护工作可分为 、 、 三个层次。（初级预防、二级 预防、三级预防） 4. 心理健康的理论观点有 、 、 、 。（心理动力论、社会 学习论、人本论、认知论） 5. 人类行为的整个适应过程分为 、 、 、 。（行为的动机 与需求、遭遇阻碍与冲突、形成挫折情境、产生行为适应） 6. 在人体的各个器官中，被称为压力中心的是 。（大脑的下视丘） 7. 职业倦怠的三个维度是 、 、 。（情绪耗竭、去人性化关系、低个人 完成） 8. 弗洛伊德认为焦虑可分为 、 、 。（客观焦虑/现实焦虑、神经质焦 虑、道德焦虑） 9. DSM-Ⅲ将常见的心理失常分为 、 、 、 、 。 （恐惧症、抑郁症、适应障碍、反社会人格、精神分裂） 10. 心理失常的理论模式主要 有 、 、 、 、 、 、 、