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PAGE PAGE 1 个人礼仪之坐姿礼仪知识有哪些 个人礼仪之坐姿礼仪 保持良好的坐姿  优雅的坐姿传递着自信、友好、热忱的信息，同时也显示出高雅庄重的良好风范。  我们常常会见到一些不雅坐法，比如两腿叉开，腿在地上抖个不停，而且腿还跷得很高，让人实在不敢恭维。  女士应在站立的姿势上，后腿能够遇到椅子，轻轻坐下来，两个膝盖肯定要并起来，腿可以放中间或放两边。  假如想跷腿，两腿需是合并的，假如穿的裙子较短时肯定要当心盖住。特殊是一些常常走动工作或要上高台坐下的女士，都不适合穿太短的裙子，并且不能两腿分开。男士坐的时候膝部可以分开一点，但不要超过肩宽，也不能两腿叉开，半躺在椅子里。  1.入座时的基本要求  1)在别人之后入座。  出于礼貌，和客人一起入座或同时入座时，要分清尊卑，先请对方入座，自己不要抢先入座。  2)从座位左侧入座。  假如条件允许，在就坐时最好从座椅的左侧接近它。这样做，是一种礼貌，而且也简单就坐。  3)向四周的人致意。  就坐时，假如四周坐着熟人，应当主动打招呼。即使不熟悉，也应当先点点头。在公共场合。要想坐在别人身旁，还必需征得对方的允许。还要放轻动作，不要使座椅乱响。  4)以背部接近座椅。  在别人面前就坐，最好背对着自己的座椅，这样就不至于背对着对方。  得体的做法是：先侧