排球社团活动方案.docVIP

排球社团活动方案 排球社团活动方案 PAGE 排球社团活动方案 武威第二十二中学排球社团活动方案 高俊 一、指导思想? 根据学生的特点，结合排球训练的要求，坚持经常、科学的训练，保证训练时间，确保训练效果。? 二、训练目标? 根据现在队员球龄短、身体素质一般等情况，本学期对身体素质、技术、进行安排：技术占50%；素质占50%；?在实际的训练中重点抓到以下几点：? 1、抓数量：即重复训练的次数，达到熟练、实用的程度，从而提高动作的质量。? 2、抓质量：要符合规则，达到一定的指标要求。 ?3、抓难度：主要从难从严。? 4、抓结合：结合实际和实战训练，避免单打盲目的训练。 ?三、排球队组成? 1、教