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追剧为何上瘾?
①前段时间,爱奇艺、腾讯、优酷等视频网站相继宣布取消超前点播。消息一出,网友们纷纷拍手称快。所谓超前点播,指的就是线上视频平台会员在看完已更新的剧集后,想要继续看后面的剧集,就需要额外花钱去点播。有网友认为,没必要超前点播,等着更新就好,晚几天再看也没什么。但更多网友表示,追刷追得兴起,怎么能忍得住。
②那么,为什么追刷会上瘾呢?为什么再等几天就能看到的剧情,不惜额外花钱也要先睹为快呢?
③追刷上瘾和玩游戏上瘾的原因一样,都是为了逃避痛苦、追求快乐。
④当我们在现实生活中面临诸多压力又无力改变时,有人便转向虚拟世界寻求快乐感和成就感。心理学研究发现,成瘾高发期一般是在一个人压力最大、挫败感最强的时候。处在高压的状态下,人们容易游戏成瘾、追剧成瘾,烟酒成瘾。
⑤那么,为什么追剧会上瘾?因为剧情的设计,跟游戏的设计一样,精准地拿捏了用户想逃避痛苦、追求快乐的心理诉求,持续激活大脑的奖赏通路。这个奖赏通路,正是上瘾行为的生理基础。
⑥影视行业总结了一个创作规律:女性观众喜欢看“王子爱上灰姑娘”的故事,男性用户喜欢看“草根逆袭成英雄”的故事。现实生活中,我们想要获得完美爱情和事业有成,并不容易。但在影视剧中,你只要将自己想象成男、女主人公,那便想要什么就有什么。影视剧创作者深谙观众心理,他们知道观众想看什么、何种情节能让观众获得快感、怎样设计剧集能让人上瘾。
⑦在国内某知名视频平台上,一部热播古装剧的最后5集超前点播,被卖到了30元。500万人为此甘愿掏腰包,于是仅靠该剧超前点播的营收,上述视频平台就赚了1.5亿元。此后,设置超前点播成了各大视频平台的常规操作。
⑧那么,为什么有如此多的人愿意为超前点播掏腰包呢?
⑨追剧成瘾的人,很难忍住不超前点播。因为有一项能力,他们是相对欠缺的,这个能力叫作延迟满足,延迟满足是自我控制的表现之一,反映的是一个人在面对诱惑时,能否为了长远收益,暂时控制自己的即时满足冲动。追剧成瘾且忍不住购买超前点播的观众,普遍都在寻求即时满足。延迟满足对他们来说意味着不被满足,意味着被剥夺,这种感觉非常难受。
⑩别看超前点播只是花几块钱、几十块钱,但若对欲望不加控制,放任即时满足,就会给生活带来很多负面影响,比如过度超前消费。《中国年轻人负债状况报告》显示,我国的90后人群只有13.4%没有负债,其余则平均负债12.7万元。
?要克服即时满足带来的负面影响,我们就要管理好自己的欲望,发展延迟满足能力、提高对挫折的耐受力。同时,我们要学会用看书、冥想、运动、社交等方式来排解压力。
?此外,我们还可以借鉴即时满足易使人成瘾的机制,把它用在学习、工作上。比如,把学习、工作任务分解成多个易完成的小任务,在每个小任务完成后,给自己及时的奖励,让自己获得即时满足。通过这种方式获得成就感,减少对追剧、刷短视频的依赖,以更加自信、乐观的态度来面对自己的生活。
(作者杨剑兰,基于命题需要,原文有删改)
1.对追剧上瘾的原因,下列表述不正确的一项是(???????)
A.人们希望通过追剧来逃避痛苦,追求快乐。
B.剧情的设计,精准地拿捏了观众的心理诉求,持续激活大脑的奖赏通路。
C.超前点播能够得到额外的物质奖赏。
D.对追剧上瘾的人而言,有一项延迟满足的能力,他们是相对欠缺的。
2.对“即时满足”的理解,下列表述不符合文意的一项是(???????)
A.追剧上瘾且忍不住购买超前点播,普遍都是无法控制即时满足的结果。
B.放任即时满足往往会给生活带来很多负面影响。
C.管理好自己的欲望,发展延迟满足能力、提高对挫折的耐受力,是克服即时满足负面影响的有效方法。
D.即时满足可以让人以更加自信、乐观的态度来面对自己的生活。
【答案】1.C
2.D
【解析】
1.C.根据第⑤段“因为剧情的设计,跟游戏的设计一样,精准地拿捏了用户想逃避痛苦、追求快乐的心理诉求,持续激活大脑的奖赏通路。这个奖赏通路,正是上瘾行为的生理基础”可知,超前点播能够持续激活大脑的奖赏通路;并非“能够得到额外的物质奖赏”;此项曲解文意;
故选C。
2.D.根据第?段“要克服即时满足带来的负面影响,我们就要管理好自己的欲望,发展延迟满足能力、提高对挫折的耐受力”,第?段“此外,我们还可以借鉴即时满足易使人成瘾的机制,把它用在学习、工作上……通过这种方式获得成就感,减少对追剧、刷短视频的依赖,以更加自信、乐观的态度来面对自己的生活”可知,即时满足易使人成瘾,有弊有利,我们应该管理好自己的欲望,发展延迟满足能力、提高对挫折的耐受力,同时借鉴即时满足易使人成瘾的机制,帮助自己以更加自信、乐观的态度来面对自己的生活;此项“即时满足可以让人以更加自信、乐观的态度来面对自己的生活”断章取义,表述片面;
故选D。
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