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小学五年级 50 米×8 往返跑单元教学计划
年 级
单元学习目标
教学重点
五 课 次
1、发展速度和耐力素质的同时,提高身体协调配合能力。
2、学习 50 米×8 往返跑,掌握正确呼吸、体力分配和连贯的折返动作技能。
3、有乐于参与学习活动的自信心,养成善于交往、不怕困难、勇往直前的良好学习品质。
连贯的折返动作;正确呼吸、体力分配;身体协调配合。
课 教学 学习目标 重点、难点 教与学的主要方法和手段次 内容
折返动 1、发展速度素质的 重点:
1、引导学生折返动作练习的方法和要求
作 同时,提高身体协 激发兴趣 2、学生分组练习(体会动作)
调配合能力。 难点:
2、学习掌握折返动 正 确 的 折
3、参与学生的活动并帮助纠正错误动作
4、请掌握较好学生展示(相互观察和思考)
5、师生一起讨论交流学习的体会
作与正确呼吸方 返动作 6、再组织学生分组练习(帮助和指导) 法。 7、师生一起讨论商定游戏比赛的方法与规
3、有学习自信心, 则
同伴间主动交流、互帮互学。
8、组织学生游戏比赛
9、师生共同讲评(表扬)
呼吸方 1、发展速度和耐力 重点: 1、回顾第一课次的学习情况讲解呼吸方法法与体 素质的同时,提高 呼 吸 方 法 与体力分配的重要性
力分配 身体协调配合能 与体力分配 2、组织学生讨论交流
力。 难点:
3、教师引导组织学生结伴练习
4、请学生交流练习后的体会并请学习掌握
2、学习掌握正确呼 正 确 呼 吸 动作较好的学生展示
吸和合理体力分配 方法与合理 5、组织学生分组练习
的方法。 分配体力 6、组织游戏比赛
3、积极认真参与学习活动,能主动与伙伴友好交往。
7、师生共同讲评(表扬与鼓励)
50 米× 1、发展速度和耐力 重点: 1、回顾上一课次的学习和掌握情况并讲解
8 往返 素质的同时,提高 跑 得 自 然 往返跑练习方法与要求
跑
身体协调配合能 协调
力。 难点:
2、组织学生分组练习
3、教师参与学生的活动并帮助纠正错误动作
2、初步掌握 50 米 动 作 正 确 4、师生一起讨论交流学习体会组织学生展
×8 往返跑的动作 连贯;身体 示
技能。 协调 5、组织学生分组游戏比赛
3、养成善于交往、不怕困难、勇往直前的良好学习品质。
1、课前检查,保证场地平整。安全保障 2、加强自我保护意识教育。
6、请学生交流游戏后的体会
7、师生共同讲评(表扬与鼓励)
3、分散练习时避免碰撞,注意活动场地的选择。
评价与方法 1、学会自评、互评
2、基本评价
优秀:熟练掌握 50 米×8 往返跑正确呼吸、体力分配和连贯的折返动作技能。良好:较熟练掌握 50 米×8 往返跑正确呼吸、体力分配和连贯的折返动作技能。合格:能掌握 50 米×8 往返跑连贯的折返动作技能;身体欠协调。
有待提高:较难掌握 50 米×8 往返跑连贯动作技能;身体欠协调。
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