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人教版七年级道德与法治下册《青春的邀 约》知识点 第 一 课 青 春 的 邀 约 第 1 课 时 悄 悄 变 化 的 我 1 ． 进 入 青 春 期 ， 我 们 的 身 体 变 化 主 要 表 现 在 哪 些 方 面 ？ 青 春 期 我 们 的 身 体 变 化 主 要 表 现 在 三 个 方 面 ： 身 体 外 形 的 变 化 ， 内 部 器 官 的 完 善 ， 性 机 能 的 成 熟 。 2 ． 青 春 期 指 的 是 什 么 ？ 它 的 地 位 是 什 么 ？ (1) 义 ： 青 春 期 一 般 指 人 的 发 育 过 程 中 ， 介 于 儿 童 期 和 成 年 期 之 间 的 过 渡 期 。 (2) 地 位 ： 它 是 继 婴 儿 期 后 ， 人 生 第 二 个 生 长 发 育 的 高 峰 期 ， 是 人 一 生 中 身 体 发 育 的 重 要 时 期 。 3 ． 青 春 期 的 生 理 变 化 带 给 我 们 的 积 极 影 响 是 什 么 ？ 青 春 期 的 生 理 变 化 带 给 我 们 旺 盛 的 生 命 力 ， 使 我 们 的 身 体 充 满 能 量 。 我 们 拥 有 充 沛 的 精 力 、 敏 捷 的 思 维 ， 对 成 长 充 满 强 烈 渴 望 ， 感 觉 生 活 20 × 20 拥 有 无 限 可 能 。 4 ． 青 春 期 的 我 们 身 体 发 育 情 况 为 什 么 各 不 相 同 ？ 怎 样 正 确 看 待 这 些 不 同 ？ (1) 原 因 ： 受 遗 传 、 营 养 、 锻 炼 等 因 素 的 影 响 ， 我 们 身 体 的 发 育 情 况 各 不 相 同 ： 有 的 长 得 快 ， 有 的 长 得 慢 ； 有 的 先 长 胖 ， 有 的 先 长 高 。 (2) 态 度 ： ① 我 们 要 正 视 身 体 的 变 化 ， 欣 然 接 受 青 春 花 蕾 的 绽 放 。 ② 不 因 自 己 的 生 理 变 化 而 自 卑 ， 是 我 们 对 自 己 的 尊 重 ； 不 嘲 弄 同 伴 的 生 理 变 化 ， 是 我 们 对 同 伴 的 尊 重 。 5 ． 青 春 期 的 我 们 应 怎 样 追 求 美 ？ 在 追 求 形 体 、 仪 表 等 外 在 美 的 同 时 ， 也 要 提 高 品 德 和 文 化 修 养 ， 体 现 青 春 的 内 在 美 。 6 ． 进 入 青 春 期 ， 我 们 的 矛 盾 心 理 是 怎 样 产 生 的 ？ 主 要 表 现 有 哪 些 ？ (1) 产 生 ： 伴 随 着 生 理 发 育 ， 我 们 的 认 知 能 力 得 发 展 ， 自 我 意 识 不 断 增 强 ， 情 感 世 界 愈 加 丰 富 …… 这 些 变 化 让 我 们 感 新 奇 ， 也 使 我 们 产 生 矛 盾 和 困 惑 。 (2) 主 要 表 现 ： ① 反 抗 与 依 赖 。 ② 闭 锁 与 开 放 。 20 × 20 ③ 勇 敢 与 怯 懦 。 7 ． 青 春 期 矛 盾 心 理 的 积 极 影 响 有 哪 些 ？ (1) 有 时 让 我 们 烦 恼 ， 但 也 为 我 们 的 成 长 提 供 了 契 机 。 (2) 积 极 面 对 和 正 确 处 理 这 些 心 理 矛 盾 ， 我 们 才 能 健 康 成 长 。 8 ． 怎 样 调 节 青 春 期 的 矛 盾 心 理 ？ (1) 参 加 集 体 活 动 ， 在 集 体 的 温 暖 中 放 松 自 己 。 (2) 通 过 求 助 他 人 ， 学 习 化 解 烦 恼 的 方 法 。 (3) 通 过 培 养 兴 趣 爱 好 转 移 注 意 力 ， 接 纳 和 调 适 青 春 期 的 矛 盾 心 理 。 (4) 还 可 以 学 习 自 我 调 节 ， 成 为 自 己 的 “ 心 理 保 健 医 生 ” 。 9 ． 对 于 青 春 期 的 矛 盾 心 理 ， 自 我 调 节 的 方 法 有 哪 些 ？ 尝 试 自 我 调 节 ： ① 把 自 己 的 想 法 下 来 ； ② 参 加 体 育 活 动 ； ③ 学 习 自 我 暗 示 ； ④ 试 试 自 我 解 嘲 。 第 2 课 时 成 长 的 不 仅 仅 是 身 体 1 ． 发 展 独 立 思 维 的 重 要 性