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PAGE 演讲技巧训练 演讲声音技巧 演讲是一门语言的艺术，演讲的主要形式是讲，也就是要运用有表现力和感染力的有声语言把事情和道理讲清楚，让人听明白。对演讲者来说，写好了演讲稿，不一定就能讲得好，就像作曲家不一定是歌唱家一样。有文采能写出好的演讲稿的人不一定有口才，不一定就能讲得娓娓动听。所以真正的演讲高手既要擅写，又要会讲，既要有文采，还要有口才，从某种意义上说，口才比文才更重要当然。 经典案例 北京师范大学于丹教授以大众传媒为平台，以国学经典为载体，淋漓尽致地展现了她的个人魅力，而这种魅力主要是通过演讲。于丹的演讲魅力主要表现在审美层面。自于丹走入大众视野之后，就一度被冠以“美女教授”的称谓，直至最近入选“最美女人”的行列。于丹的确体现了当下女性知识分子的某些审美趣味与美的气质。她抓住当今中国百姓心灵深处对于通俗易懂的人文理论的强烈渴求，以白话诠释经典，以经典诠释智慧，以智慧诠释人生，以人生诠释人性，以人性安顿人心。她清楚明白地向我们传授《论语》知识，流畅准确，生动形象，风趣机智，启智导学，具有美的素质和美的魅力。她讲述的语言如行云流水，娓娓道来，一词一句充满情感，一言一语恰如春雨润物，渗透听众的心。 案例分析 于丹演讲的成功来自于她高超的语言魅力。听于丹讲课，无论是《论语》还是《庄子》，都如同在听她朗读一篇篇优美的散文，一则则动听的小故事。干净利落，不蔓不枝，抑扬顿挫，没有重复。她的演讲无需整理加工就是一篇文章，让观众感到清新悦耳，如沐春风。这是真正的“脱口秀”，让许多“名嘴”羡慕和汗颜。因为她除了具有专业学者的学养，还具有“描述与思辨”的双绝口才。这在教坛并不多见，即便在多如牛毛的各类节目主持人中也属“凤毛麟角”。 （一） 演讲好声音 每一个人的演讲风格是不同的，声音特点也不相同，但是好声音的标准是相同的。一般来说，好声音要准确清晰，即吐字正确清楚、语气得当、节奏自然；要清亮圆润，即声音洪亮清晰、铿锵有力、悦耳动听；要富于变化，即分轻重缓急，随感情起伏而变化；要有感染力，即声音有磁性能吸引听众，引起共鸣。 演讲好声音讲究发音的方法和技巧，如音准和音变、吐字和归音、呼吸和换气、停顿和重音、语速和节奏等。好声音不仅能够准确，恰当地表情达意，而且能够声声入耳，娓娓动听。要想在演讲中拥有这样的好声音，需要注意以下几方面的内容： 声音的响度变化 响度是指声音大小、高低、强弱的程度。演讲时声音必须达到一个合理的响度，才能让听众听清楚，这是演讲对声音最基本的要求。演讲者在整个演讲过程中，要根据表达思想感情的需要，会场空间划分以及听众分布等情况随时的变化声音的响度，以达到理想的效果。要做到的是低而不虚、沉而不独，声音有强有弱、错落有致。 声音的清晰度 演讲是靠有声语言来表达思想感情并与听众进行交流的。如果演讲者声音含混不清，就无法准确地传情达意。演讲时要使声音集、清晰，首先要靠咬字器官的力量集中，这主要表现在舌和唇上。声音的清晰与舌的活动状态密切相关。舌头在口腔中是最积极，影响最大的。普通话的所有音节中，除辅音的唇音“f”以外全都要靠舌头的积极活动。舌头弹动力强，声音就会发的清晰，如果舌头是软绵绵的，缺乏阻气的力度，声音就会模糊不清。 语调贴切、自然、动情 语调是口语表达的重要手段，它能很好的辅助语言表情达意。同样的一句话，由于语调轻重、高低、长短、急缓等不同变化，在不同的语境里可以表达出种种不同的思想感情。一般来讲，表达坚定、果敢、豪迈、愤怒的感情声音较重。如果是表达幸福、温暖、体贴、欣慰的思想感情，则语气舒缓，声音较轻。只有这样，才能绘声绘色、声情并茂。所以，演讲者恰当地运用语调，事先必须准确地掌握演讲内容和感情。 （二）科学发音训练 好声音的形成是有一套科学的发音方法的。发音效果如何，与呼吸、声带、共鸣器等有着直接的关系。为此，在发音训练中，着重进行下列训练。 1.气息训练 有些演讲者时间稍长就出现底气不足、口干舌燥、声音走调，这些都影响演讲的效果。气息是生命的原动力，科学地进行气息训练，可以使声音更加甜美、清亮、持久、有力。 我们可以运用胸腹联合呼吸法，其要领是：双目平视、全身放松，无论是站立还是坐姿，胸部稍向前倾，腹部自然内收。吸气方法是：扩展两类，向上向外提起，感到腰带渐紧，后腰有撑开感，横膈膜下压腹部，扩大胸腔体积，小腹内收，气贯丹田，用鼻吸气，好像在闻花香，做到快、缓、稳。呼气方法是：控制两肋骨，使腹部有一种压力，将气均匀地往外吐，呼气时用嘴，做到巧妙协调。 2.口腔训练 口腔灵活，演讲的语言才能顺溜，所以要多做做口腔体操，帮助我们更好地使用嘴巴。 （1）口的开合练习：张嘴象打哈欠，闭嘴如啃苹果，开口的动作要柔和，两嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌头自然放平，做这个练习，克服口腔开度的问题。 （2）咀嚼