认识和预防上肢肌肉劳损.pptVIP

症状 手掌面头三只手指和部份无名指感觉灼热、麻痹和刺痛。晚上逐漸加剧，甚至影响睡眠。 腕关节部位肿胀， 手动作不灵活 严重更会令手部肌 肉萎縮和無力。  当前30页，共56页，星期一。 第三十页，共五十六页。 大拇指腱鞘炎 妈妈手 「狭窄性肌腱滑膜炎」 奎緬氏症（de Quervain Disease） 症狀主要在「外展拇長肌」及「伸拇短肌」两条肌腱。 当前31页，共56页，星期一。 第三十一页，共五十六页。 成因 工作時过度负重 腕部需进行重复 性和急速性的动 作而引致劳损 当前32页，共56页，星期一。 第三十二页，共五十六页。 徵狀 手腕在大拇指侧疼痛 伴有局部肿胀、紧绷、发热，甚至卡住的感觉 手部无法用力 大拇指灵敏度降低 当前33页，共56页，星期一。 第三十三页，共五十六页。 弹弓指 板机狀指或弹弓指，即腱鞘炎 患者的手指可能 弯曲，不能再次 伸直 当前34页，共56页，星期一。 第三十四页，共五十六页。 当前35页，共56页，星期一。 第三十五页，共五十六页。 症状 手指會有充血、水肿等病征 腱鞘增厚、或出現硬肿等情況，影响手指活动 初期病征: 活动手指時感到轻微痛楚 後期病征: 越加疼痛，手指未能伸展，必需靠辅助才可伸展，並产生「卡」声和有痛楚的感觉 当前36页，共56页，星期一。 第三十六页，共五十六页。 预防方法 尽量避免