婚姻家庭咨询师实务技能系列课程：后现代心理学在咨询中的应用--敘事治疗如何看两性关系深层沟通.pdfVIP

後現代心理學在婚姻家庭咨询中的应用 ——敘事治療如何看兩性關係深層溝通 主讲教师：吳熙琄博士（台湾） 深層溝通中常見的問題 • 缺乏聆聽 • 不理解自己，也無法理解對方 • 缺乏對彼此的好奇 • 沒辦法專注 • 不知如何表達 • 沒法自在地與對方在一起 • 累積了許多過去在關係中的不滿 • 關係建立在事物的進展，而非情感和對話的交流 • 性別差異在溝通中的挑戰 影響兩性關係深層溝通的原因 （显性） 1. 太忙，沒有時間交流 2. 壓抑：擔心說出的後果，選擇不說，帶來模糊和不理解 3. 用自己的覌點期待對方，要求對方改變，對方不被接納 4. 外在的關係(家族、工作、朋友、第三者等）影響複雜化 夫妻關係，進而影響了夫妻的交流 影響兩性關係深層溝通的原因 （隐性） 1. 看不到對話對關係組建的價值，忽略生活中的對話 2. 沒有機會去看未來婚姻的夢想和願景，被現在生活煩索的 事物拖著跑，也顧不到定期的交流了 3. 在關係中的不安全感阻礙了夫妻坦誠的交流 4. 關係中的創傷未被關照，而影響了後來關係的進展 5. 自我的創傷未被療癒，從創傷的視角看伴侶，交流被影響 敘事治療在深層溝通中的理念 • 願意聽自己，對方的故事（貼近，withness) • 願意放下主流量尺看自己、對方 關係的故事 (解構，deconstruction) • 願意珍惜、共同建構屬於彼此的支線故事 (豐厚，thickening) • 願意和伴侶外化不同困難, 和伴侶成為面對困難的團隊 , 而非去病理對方( 一 旦有權力、階級、和暴力的議題, 再另加探索) (外化，externalizing) • 願意見證自己、對方、在關係中的彼此的細微的故事 (見証，witnessing) • 願意陪對方去面對他的挑戰, 而不用自己的方法去勉強對方解決 (對方是面對 問題的主人和專家) (人們的主權，personal agency) 敘事深層溝通理念實施之方法與技巧1 • 願意聽自己、對方的故事： 故事的流動是關係連結的開始， 不打斷、不分析，全然的接納 敘事深層溝通理念實施之方法與技巧2 •願意放下主流量尺看自己、對方 關係的故事： 覺察自己是帶著什麼預設立場去看自己、對方、關係， 願意去靠近彼此的地方性故事 敘事深層溝通理念實施之方法與技巧3 • 願意珍惜、共同建構屬於彼此的支線故事： 珍惜彼此獨特的故事，而非覺得是不如人的故事 敘事深層溝通理念實施之方法與技巧4 • 願意和伴侶外化不同困難, 和伴侶成為面對困難的團隊 , 而非 去病理對方( 一旦有權力、階級、和暴力的議題, 再另加探索) 敘事深層溝通理念實施之方法與技巧5 • 願意見證自己、對方、在關係中的彼此的細微的故事 敘事深層溝通理念實施之方法與技巧6 • 願意陪對方去面對他的挑戰, 而不用自己的方法去勉強 對方解決 (對方是面對問題的主人和專家) 後現代婚姻與家庭建構的視野: 在對話中不斷建構渴望的關係 兩性關係—— 是一段不斷努力灌溉的生命歷程, 永不停止 如此一來, 深層溝通才能不斷累積 演化 珍惜關係和在一起生活(包括共同克服困難)的緣份 伴侶不等於問題 陪伴伴侶去面對問題才是重點 不必活得像別的伴侶,伴侶可以活出自己的特色 德里达 解構式的生活 勇敢的活出伴侶自己的不同 珍惜伴侶地方性的關係故事 探索在關係中自己的須要 有哪些須要的滿足，會讓自己開心？ 這些須要是怎麼來的？ 當須要不滿足時，會帶給自己哪些痛苦？ 探索在關係中對方的須要 有哪些須要的滿足，會讓對方開心？ 這些須要是怎麼來的？