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健康科普课件_老年人骨质疏松健康知识.pptx

健康科普课件_老年人骨质疏松健康知识.pptx

    ;;;;疼痛 致残 致死 髋部骨折： 第一年死亡15-20% 存活者50%终生残疾 ;;;;;;;;;;;;;;骨质疏松性骨折的危害很大，致残率及致死率较高，会造成沉重的家庭、社会和经济负担。故骨质疏松性骨折防大于治。 ;耳垂和颈部垂直 肩膀向后伸展 挺腰收腹;板床加硬褥 枕头承颈椎 腰背平伸直;这些运动是令骨骼负上重量而作的，例如步行、跑步、上下楼梯、掌上压或墙上压等都可强化骨骼组织，对患者有很大益处。;单、双臂划圈;;保持作息规律;骨质疏松是人体寂静的杀手，骨质疏松症发病率高，危害大。 ;祝所有的老人健康快乐！

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