第三节成为记忆达人（课件）七年级心理健康.pptxVIP

第三节 成为记忆达人;心情故事; 你是否经常有记忆力不佳的情况出现？不用担心，记忆力是可以通过练习逐渐提高的。让我们一起走进“记忆”世界，让自己成为记忆达人吧！; “我发现自己很笨，不是学习的料，英语单词常常记不住，历史年份记不清，数学定理公式也记不牢，别人背书只需要一会儿，我却需要几个小时，太累了。有些学习内容虽然当时记住了，可过一段时间后又忘了，是不是我的记忆力比别人差？”菲菲苦恼的跟好朋友倾诉。 ; 菲菲的烦恼来自最近的一次考试，本来考试前她做了充足的准备，但是到了真正考试的时候，自己的大脑就像失忆了一样，很多看似熟悉的内容，怎么也想不起来。考试成绩公布，自己的成绩果然很不理想。菲菲小学的时候感觉学习很轻松，那时候她对自己的记忆力充满自信。周围的亲戚还一直夸奖她，说她能记住很多过去的事。可是到了初中以后，菲菲开始开始怀疑自己的记忆力，各种课文，单词，定理，公式等，就像山一样把她压的透不过气来。菲菲每次花费大量的时间学习，但是效果却不好。她感到很无奈，现在的状态似乎很难改变。; 心海探寻; 心海探寻; 心海探寻; 心海探寻;;;活动二：记数字 活动时间：20分钟 活动程序： 1.老师用纸板给学生呈现出一个七位数的数字（数字没有规律）20秒，然后将纸板隐藏起来。同学们将看到的数字默写在纸上，老师统计