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小学体育课渗透法制教育教案
初步学习武术基本功、基本动作和简单的动作组合,了解学生学习武术的
意义及健身、健心的功能;发展身体的柔韧、灵敏、协调和平衡等素质;
课的
目标 促进骨骼、肌肉、韧带的发育;提高自学、自练和自评的能力;培养勇敢、 顽强的精神,增强学习武术的信心。
课
的
武术(基本手型、基本功、组合动作)
内
容
课 时 运动负荷
的 间
课的内容
次
指导与练习法
顺
分
时间
序
配
数
一
2′
课堂常规:
×1
1′30″
一、1.组织队形:散点
二
2′
1、 体师生问好; 2、
×1
3′30″
2.要求:教师启发诱导、激发学
三
3
教师宣布本次课
×1
20 ′
习欲望。
四
27′
教学目标;教师介
×4
~25′
二、1、练习队形:散点。
五
4′
绍本次课活动内
×4
5′
2、教与学法:教师即兴创编,学
六
2′
容。
×4
生即兴模仿练习。
趣味游戏:模仿做头
3、要求:活泼、生动、模仿、逼
部、上肢、下肢、各
真。
部位的简单组合动作
三、1.练习队形:散点。
专门性准备活动
(头到脚各种运动) 武术(基本手型、基本功)
1、基本手型拳、掌、钩:拳——四每时并拢握拳,拇指紧扣食指和中指的第二指节,拳面平行,四指不能突出拳面。掌—
—四指并拢伸直,拇指弯曲紧扣于虎口处。钩——五指第一指节捏拢在一起,屈腕。
2、基本功: a.正压腿、侧压腿借助肋木或一高台进行;b。正踢腿、侧踢腿时腰要挺胸立腰,要有爆发力。C。基本动作:冲拳、推掌、弹踢、蹬
1、 教与学法:教师发出口令,学生练习
要求:活泼、生动、流畅。
四、1、练习队形:散点如下图。 2、教师讲解示范动作、学生进行练习
3、要求:学生认真练习、动脑动手认真练习。活泼、欢快地进行。
°°°°°°°°
°°°°°°°°学生
°°°°°°°°
°°°°°°°°
▽教师
要求:安静、认真听老师讲解。教师:同学们掌握的怎么样,我们为什么要花大工夫去学习武术操呢
学生:……
教师:就学生掌握情况简要点评,加以引申:
《中华人民共和国未成年人保护法》明确了要保护未成年人享有
腿、摆掌、撩掌、弓步、马步、仆步。
3、组合动作:五步拳
①震脚架打②弓步冲拳③弹踢冲拳④马步架打⑤歇步盖打⑥提膝仆步穿掌⑦虚步挑掌
渗透法制教育
本次课主要从内容上渗透法制教育。当这堂课到结束时,进行师生互动。利用《中华人民共和国体育 法》、《中华人民共和国未成年人保护 法》中相关法制教育知识提醒学生重视体育锻炼的重要性,从而切入法制教育。 放松整理活动:1、模仿小鱼游、大雁飞的
身心健康的权利,即在品德、智力、体质等方面全面发展;《中华人民共和国体育法》对青少年体育锻炼也作了相关规定。
基于此国家教育部办公厅国家体育总局办公厅行文,要求全国中小学深入、持久地开展好阳光体育运动。全国中小学生系列武术健身操就是其内容之一。
??从法律的角度讲,我们学习武术目的是为了强身健体,而不是用来打架斗殴,扰乱社会秩序,导致违法犯罪。习武之人特别讲求武德,他们更会自觉的维护法律的尊严。我们学习的这套操就特别符合青少年身心发展的规律。有极强的健身价值,能很好的培养青少年积极向上的心态,激发其意志力,避免青少年犯罪,同时还继承和弘扬了中华民族的传统文化,激发我们的爱国热情。
我们学习这套操是国家政策和
自创练习
自创练习
法律的需要,更是我们身心健康成
2、韵律活动与舞蹈
长的需要。所以我们要认真学好
( 身体动作组合练
它,自觉地加入到阳光体育运动中
习)
去。
小结、点评。
五、1、练习队形:散点。
2、教与学法:通过教师启发,让
学生自主模仿小鱼游、大雁飞等动
作,进行放松性的自创练习。
3、要求:轻松欢快,舒展协调。
六、学生自评、点评,教师小结归
纳,提出今后努力方向。
场地与
全课密度
基本部分密度
器 材
45%
40%
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