足球球性练习教案.docVIP

年级 一年级 人数 18 执教教师 胡娉铨 上课时间 2021.12.7 器材 足球19个，敏捷圈8个，音箱一台 教学内容 1、球性练习 2、游戏 教学目标 1、认知目标：通过本课的学习，90％同学能够正确掌握脚底揉球、踩球、脚内侧扣球以及外跨绕球的动作要领。 2、技能目标：通本课的练习，提高学生的对球的控制和支配的能力，发展下体力量及身体协调等素质。 3、情感目标：通过游戏，让学生体验成功的乐趣及培养学生的对足球的兴趣和良好的人际关系。 教 学 重 点 动作要领的掌握 教 学 难 点 下肢各关节协调配合 课的部分 组织与教学 练习 教 学 内 容 教 师 学 生 组 织 时间 强度 开 始 部 分 准 备 部 分 1、课堂常规 2、宣布内容 1、跑步热身 关节操 （每节4*8拍） ①头部运动 ②扩胸运动 ③绕膝运动 ④踝腕关节 ⑤正压腿 ⑥侧压腿 观察学生的集合情况 2、师生问好，检查服装，宣布课的内容 3、提出本课的目标要求 4、安全教育 5、安排见习生 6、队列练习：四面转法 1、组织学生跑步热身 2、带领学生充分做好准备活动 1、体委整队，检查出勤情况并作汇报 2、学生向老师问好并认真听讲 3、学生动脑思考回到问题。 4、记住本课内容及目标要求 5、见习生随堂听课，力所能及模仿 6、根据教师口令做队列练习 1、跟随体委跑步热身 2、、在老师的带领下，认真做好准备活动 要求： 快、静、齐 1、慢跑队形： 2、关节操队形： 2 5 小 中 足球球性练习教案 课的部分 组织与教学 练习 教 学 内 容 教 师 学 生 组 织 时间 强度 基 本 部 分 球性练习 1、脚底揉球 方法：前脚掌轻轻踩在球的上方，脚跟略微提起，支撑腿膝关节微微弯曲，上体略向前倾并且放松，保持身体重心稳定。 2、踩球 方法：大腿带动小腿，小腿控制脚腕，用脚掌轻轻的踩在球的上面，两脚交替点踩。? 3、脚内侧扣球 方法：支撑腿站在球的外侧，大约40公分的位置，两脚交替来回拨球。身体重心随着支撑腿的移动合理的进行移动。 4、外跨绕球练习 方法：从球的内侧向外侧绕跨，使球处在两腿中间，两脚交替进行绕跨球。（一靠二跨）? 教法与步骤： 1、教师讲解并示范完整技术动作（正面、侧面示范） 教师组织学生进行练习： 脚底揉球写字 双脚交替踩球 脚内侧扣球 双脚外跨绕球 3、教师巡视指导，及时纠错 4、选较优秀的同学上前展示并作评价 5、组织学生在半场范围内进行自由散点练习，教师做抢球动作 学法与步骤： 1、学生认真听、看，建立完整动作概念 2在老师的组织下有序的进行练习： a、脚底揉球写字 b、双脚交替踩球 c、脚内侧扣球 d、双脚外跨绕球 3、在老师的指导下纠正动作，继续练习 4、较优秀的同学上前展示，其他学生认真观看并评价 5、在半场范围内，运用今天所学的动作随意控带球，不要让球离开自己的控制范围内 1、讲解队形： 2、练习队形： 要求： 学生认真听教师讲解，积极模仿教师动作，与同学相互探讨，领悟动作要领。 13 5 小 中 课的部分 组 织 与 教 学 练习 教 学 内 容 教 师 学 生 组 织 时间 强度 基 本 部 分 结 束 部 分 二、游戏：赶小猪 游戏方法：将学生分成四组，每组排头从线后出发，把猪（足球）赶到对面猪圈（敏捷圈）内，然后快速跑回与下一位同学击掌，击掌后第二位同学快速跑到对面猪圈将猪赶回，依次进行。 1、放松练习 2、总结 教法与步骤： 教师讲解游戏的方法和目的，冰并做一遍完整示范。 及时纠正动作，并鼓励同学们积极参与。 时刻提醒学生注意安全 播放音乐，带领学生做放松练习 对本课进行小结 3、安排值日生归还器材 学法与步骤： 认真听讲并模仿 根据教师口令用不同的方法进行赶猪 3、注意安全 1、学生跟着教师在音乐的伴奏下做放松练习 2、学生认真听讲并自我总结 3、值日生归还器材 组织： 队形： 要求： 动作舒展柔软，身心充分放松 10 5 小 小 练习密度 35%——40% 运动负荷预计 125——130次/分 课后小结