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儿童催眠疗法技术 内容纲目 一、 催眠分析与焦点解决的策略 二、 催眠导入与加深、催眠分析的操作 三、 自我强化与自尊 四、夜行性遗尿症与大便失禁 五、 抽动和习惯 六、 大便失禁 七、 焦虑与分离焦虑 八、 强迫思想和强迫行动 九、 睡眠困难 十、 被欺负（校园霸凌） 十一、 行为问题 十二、学习和考试 儿童催眠脚本 （给出的所有年龄均为近似值） 催眠导入与加深、催眠分析的操作 静息故事(5-7 岁) 和泰迪谈话(5-6 岁) 吊床(6-10 岁) 你的大脑会告诉你的身体如何变得更重（12 岁以上） 放松并捕捉信息 （12 岁以上） 糖果之地(6-11 岁) 跳上飘过的云(6-12 岁) 手指或手悬浮（10 岁以上） 找对地方（10 岁以上） 假装椅子变成了宇宙飞船(5-8 岁) 看着电灯开关(8岁以上) 舒适的垫子(任何年龄) 回顾最初和/或敏感的经历(任何年龄) 重组或重构经验(任何年龄)。 自我强化和自尊 你很特别(5-9 岁) 擅长做自己(6-12 岁) 赞美(任何年龄) 你是一个好朋友(7/8岁以上) 自信的阶梯(8-12 岁) 从你的内心深处抹去有害的信息（10 岁以上） 停止在你的意识电脑上的讯息（12 岁以上） 夜间遗尿症 整夜保持干燥(5/6-9 岁) 当你需要上厕所的时候，醒来并起床（9 岁以上） 平静并伸展你的膀胱（8 岁以上） 大便失禁 厕所大便(4-6 岁) 机器人帮助站(4-6/7 岁) 改变你的厕所习惯(8-12 岁) 正确的时间和地点拼图(8-12/14 岁) 臭屎先生(5/6-8 岁) 抽动和习惯 航天器主控制装置(5-8 岁) 你负责你的肌肉(6/7-12 岁) 关闭抽动(任何年龄) 噪音或抽动（10 岁以上） 急于清除喉舌/尴尬或羞辱/解释的冲动；处理别人对你的消极反应 停止吮吸你的拇指(4–7/8 岁) 焦 虑 倒带程序(任何年龄) 把焦虑的感觉扔进垃圾箱(4-8 岁) 幸运来到，摸奖桶(5-8 岁) 寻宝(8-12 岁) （8-12 岁） 在沙子中的忧郁城堡 虚拟现实（10 岁以上） 分离焦虑 一系列有用的暗示（不同年龄） 把你的思想放在正确的地方(6-12 岁) 强迫思想和强迫行为 削弱不想要的想法的力量(8/9岁以上) 未来的时间胶囊(8-12 岁) 在你的电脑头脑中思考（12 岁以上） 等待你的行动（10 岁以上） 手飘浮术（10 岁以上） 睡眠困难 处理不必要的晚上的想法（9 岁以上） 悄悄消除晚上的烦恼（5 –8/9） 听起来一点也不困扰你（8-12 岁） 害怕黑暗 欺凌(被欺负、校园霸凌) 使恶霸变小（6 岁以上） 保护性泡泡(口头嘲弄或虐待)(8-12 岁) 心里的博物馆（建立信心、韧性和积极思考）（10/12 岁以上） 击败恶霸（8 岁以上）。 网络欺凌（12 岁以上） 行为问题 好孩子，干得好(5-9 岁)， 冷静和礼貌(9/10-14 岁) 在课堂上表现良好(8/9-12 岁) 祝贺进步(5/6-8 岁) 管理变化和失望（向上9/10 岁） 学习和考试 倾听和开始(8/10-14 岁)集中精力并保持专注(10岁) 学习脚本：集中注意力 提高你的学习/阅读能力(家庭作业)(12 岁以上) 拼写策略(适用于任