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体 育 实 践 课 教 案 单元 武术段位制套路长拳一段 总课时 4 第 1 课次 学习内容  复习 3 种武术手型和 3 种武术步型 2.武术段位制套路长拳一段：1-8 的动作  学习阶段 水 平 二 ( 四 年级) 教学目标 1、掌握武术段位制套路长拳一段 1-8 的动作，能独立进行演练和展示，做到手型、步型正确到位、动作连贯有力，方向路线清晰。 2、通过武术段位制套路长拳一段的学习，发展和提高自己的力量、柔韧、协调、灵敏素质，促进身体健康发展。 3、促进自己对传统体育项目的热爱，从而激发和培养培养吃苦耐劳的学习态度和自主学习、团结协作精神。 重点难点 重点：掌握武术段位制套路长拳一段 1-8 的动作。难点：动作的连贯，标准。 教学过程  教学内容  教师指导 组织、教法、学法与要求 学生活动  运动负荷 次 强 时间 数 度 准 一、导入 1.队列、常规； 1.师生问好，宣布课的内容并提 出上课注意事项。 1.积极认真听讲。了解学习内容，树立自 信心。 1 2 备 2.师生问好； 小 部 3.宣布课题，语言 激趣； 1 分 4.课堂要求。 1．.教师组织并带领学生进行热 1.在教师指挥下进行安全、有序的热身跑 2-3 二、趣味慢跑 身跑练习。 练习。 （一）复习 3 种武 1.教师出示挂图，引导学生复习3 1.学生认真听讲，积极思考。按照教师的要求进行 3-