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耐久跑与脚内侧传接球技术教案 任课教师 课次：3 教材内容 复习脚内侧传接球技术 水平4 学习目标 1、认知目标：进一步建立脚内侧踢、停球技术球动作概念。　　 2、技能目标： 通过耐久跑的练习，可增强学生的心肺功能。培养学生良好的意志品质，对促进学生的身体健康，增强体质，具有重要的作用。3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。　　 场地器材 足球场：1 足球：30 重点 难点 重点：脚内侧踢、停球--准确的脚型及触球的部位、力量。 难点：踢球时发力顺序.　 教学流程 球性练习 脚内侧传接球 耐久跑 游戏与结束总结 课的 结构 时 间 次数 学习内容 教法 学法 组织与队形 准 备 部 分 10 分 钟 1’ 6’ 3’ 课堂常规： 1、体委集合整队、报告人数、师生问好。 2、安排见习生，宣布课的内容、目标。 二、每人一球，在规定的区内进行运球、控球跑。教师的哨声为动作变换的指令。 三、球类准备活动 柔韧练习（伸拉） 一、师生问好。教师宣布上课。安排见习生，宣布课的内容。 二、在规定的区域内采用多种运球控球方法进行球性的练习。注意观察，避免碰撞。 三、教师通过口令带领学生进行球类伸拉韧带练习。 一、体育委员整队。报告人数。 二、球性练习注意抬头观察其他同学运球的位置路线，及时躲避。运球控球时触及到的部位要准确有效。 三、学生在教师的带领下进行伸拉韧带练习。 一、组织：成二列横队 ★★★★★★★ ★★★★★★★ ▲ 二、组织：在教师设置好的中线区域进行球性练习。练习结束后在区域内原地集中进行伸拉韧带练习。 三、组织：在足球场中部区域进行伸拉韧带练习。 课的 结构 时 间 次数 学习内容 教法 学法 组织与队形 基 本 部 分 25 分 钟 10’ 15’ 50次 2组×5分钟 四、学习脚内侧踢地滚球技术　　 1、两人一球，近距离传接练习。 2、两人一球间隔5米。 重点：支撑脚站位　　 难点：脚型固定 　 3、射门捡球练习 五．耐久跑 ? 改进耐久跑的完整技术动作,学习跑的战术 ? ? 教学重点：途中跑合理分配体力 1、进一步建立运球的动作概念，使学生能正确掌握踢球动作，采用了学生散点看教师示范模仿练习，同时教师发现问题及时解决问题，特别是身体的姿势、脚型、脚法要正确。 2、着重解决脚对球接触力量、方向、掌握和眼视前方。 1、?教师结合上次课的极点现学会学生战胜极点的方法。 ? 1、认真观看示范 2、分为四个小组，设定区域进行练习。每个小组选派一名小组长负责组织学生练习。 3、学生两人对传练习相隔3—5米，进行传接球。 1、学生认真体会长距离跑时身体的反应。 2、学生体会练习。 组织：讲解示范 组织：小组位置 ★ ★ 组织：小组练习 × ---------- × × ---------- × × ---------- × 【 ----------×××× 【 ----------×××× 要求：认真、积极、坚持到底、合理分配体力。 课的 结构 时 间 次数 学习内容 教法 学法 组织与队形 结 束 部 分 5 分 钟 3’ 2’ 游戏：背后传球接蹦蹦跳 小结本课 小组组织自评 归还器材 师生再见 1、教师讲解游戏的规则与方法。2、教师进行分组 教师与学生一起做放松练习。 教师进行小结： 1、教师总结评价 2、安排学生归还器材 3、师生再见 1、学生认真听教师讲解 2、学生明确游戏的规则与方法。 1、在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松 2、能客观评价 要求： 传球后跑到队列的最后面，准备蹦蹦跳。 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ △ 要求：学生认真放松 15012011000000010014090 150 120 110000000 100 140 90 353025201510101000108070050 平均心率：90---130次/分 35 30 25 20 15 1010100010 80 70 0 50 预计 练习 密度 60％---70％ 安全隐患 热身时，注意抬头观察，迅速不要过快，避免碰撞。