H20第二十章生物节律与运动能力.pptVIP

第二十章 生物节律与运动能力 第一节 概 述 第二节 运动员的生物节律特征 第三节 运动员生物节律模型的建立和应用 第五节 激素节律变化与运动员选材 第一页，共三十五页。 第一节 概 述 一、生物时间结构的基本成分 (一)节律周期 (二)中值 (三)振幅 (四)峰值时相 (五)峰值 (六)谷值时相与谷值 第二页，共三十五页。 (一)节律周期 周期是括完成一个节律循环所需要的时间，即从一个峰值到下一个峰值的时间，或两谷值间的时间。 第三页，共三十五页。 (二)中值 中值是指节律的统计学估计中线。它是实验所获原始数据被拟合为余弦曲线(函数)的平均值，通常指介于节律最佳拟合函数(余弦函数或其他模型)的峰值与谷值之间的点。 第四页，共三十五页。 (三)振幅 振幅是指在一个拟合节律函数(曲线)中，总估计量的一半、即从中值水平到峰值或谷值的距离。 第五页，共三十五页。 (四)峰值时相 峰值时相又称峰相位，指用数学模型表示节律时，其最适函数的峰值出现时刻与特定的参考时刻之间的时间间隔。 第六页，共三十五页。 (五)峰值 峰值又称节律最大估计值，指用数学模型(如余弦函数)来描述生物节律时，根据其函数关系所求出的最大值。 第七页，共三十五页。 (六)谷值时相与谷值 谷值时相又称谷相位。谷相位与峰相位恰好相反，彼此相差180℃。谷值又称节律最小估计值，与峰值相对应，是根据节律拟合函数所求出的最小值。 第八页，共三十五页。 二、生物时间结构的分类 (一)近似昼夜节律 描述生物变化或节律的周期在24小时±4小时区间内的生物节律，如体核温度、激素浓度等。 (二)超日节律 指周期小于20小时的生物节律，如心率、脑电波和呼吸频率等节律。 (三)亚日节律 指周期大于28小时的生物节律，如女性的月经周期等。亚日节律可进一步细分为近似周、月、年节律。 第九页，共三十五页。 三、生物节律特殊研究方法 (一)实验材料或对象 1.实验材料的选择 2.实验材料的分型 (二)实验条件与方法 1．隔离法 2.时差模拟法 3.光脉冲刺激法 4.择时运动法 (三)节律数据的获取与分析处理 1.节律数据的获取 2.分析处理方法 第十页，共三十五页。 (一)实验材料或对象 1.实验材料的选择 常以行为方面具有较明显节律性的生物体(如人、猴、树和大鼠等)作为实验材料。 人体实验研究则常以健康的志愿人员为实验对象。 2.实验材料的分型 动物：“夜型” 、“昼型”、“昼-夜型” 人：“早型”、“晚型” 第十一页，共三十五页。 (二)实验条件与方法 1．隔离法 特点：采用隔离外界的光照、声音、温度和湿度等时间信息的方法，将实验动物或受试者生活环境中的时间信息与外界自然环境中的时间信息全部或部分隔离开来。 2.时差模拟法 在全封闭隔离法的基础上，根据实验设计要求，采用调整光照(明暗)时间制度等手段，建立起新的人工光照时间环境。 第十二页，共三十五页。 3.光脉冲刺激法 指在特定时刻及时程里，通过采用强光照射，在24小时的作息时间制中，形成鲜明的明暗对比的方法。该方法由光照强度、作用时刻和持续刺激时程三个要素构成。 4.择时运动法 指在特定时刻进行特定时间、且具有一定强度的身体活动，使生物体在相应的时刻产生机能振荡高峰，以造成节律的峰相位移。 第十三页，共三十五页。 (三)节律数据的获取与分析处理 1.节律数据的获取 ①长时间的连续采样 ②同步采样 ③应激和非应激状态采样 2.分析处理方法 时间序列分析法、明尼苏达余弦图法、“非常量对照组参数比较法”和频谱分析法等 第十四页，共三十五页。 第二节 运动员的生物节律特征 一、血气指和心肺功能的功能的近似昼夜节律特征 (一)血气指标 中国运动员血气指标的近似昼夜节律特征 第十五页，共三十五页。 (二)心肺功能指标的近似昼夜节律特征 中国运动员心血管功能的近似昼夜特征 人体心肺功能的峰相位绝大多数处于17-21时，即人体的心肺功能在此时间内处于最高水平，与之相关的运动能力也处于最佳状态。 第十六页，共三十五页。 运动员呼吸功能的近似昼夜特征 人体心肺功能的峰相位绝大多数处于17-21时，即人体的心肺功能在此时间内处于最高水平，与之相关的运动能力也处于最佳状态。 第十七页，共三十五页。 二、人体体能的近似昼夜节律特征 实验研究表明，人体的整体和局部工作能力，都具有明显的近似昼夜节律。 人体体能的近似昼夜节律变化参数