- 1、本文档共3页,可阅读全部内容。
- 2、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多
足球课教案——正脚背射门
年级
高二
人数
40
日期
9.28
执教
李曦
班级
组班形式
层次
初学
课次
一
内容
主题
足球射门
射门部位和脚型
重点
1、支撑脚的站位,击球点的精确
2、射门的方向及力度
难点
脚背绷直,脚趾扣紧,击球点的精确
学习
目的
1、学习脚背正面射门技术,使学生初步驾驭根本动作,80%的学生可以正确做出动作。
2、开展学生的灵敏、柔韧、协调、力气等身体素养
3、培育学生互相合作、互相扶植的集体主义精神和主动熬炼、勇于进取的意志品质
课序
时间
教学
内容
运动负荷
教与学的活动
组织与队形
次数
时间
强度
一
3
课堂常规
3
1、教师整队、重新分组
2、师生问好
3、宣布上课内容:
二
6
慢跑热身: 逆向动作
1
6
小
教师讲解逆向动作的方法
学生在慢跑中听教师的指示做热身
教师自由做动作,让学生看动作做出与教师相反的动作
举起左、右手
左、右脚单脚跳
分腿、并腿跳
做的不对或者反映慢的同学要受到惩处(如:做一个俯卧撑、全蹲起跳等等)
要求:全身心投入嬉戏
三
6
行进间徒手操
1
6
小
1、学生排成2列纵队围成一个圆
2、教师讲解与镜面示范
3、依据教师口令、节奏学练
4、教师用口令指挥
(1)行进间扩胸振臂运动
(2)行进间体侧运动
(3)行进间体转运动
(4)行进间踢腿运动
(5)行进间转胯运动
(6)行进间徒手射门练习
要求:精神饱满,动作有力,幅度大
四
13
根本局部: 学习脚背正面射门技术
动作要领:
● 直线助跑,支撑脚踏在球侧10—12厘米处。
● 踢球腿以髋关节为轴,摆幅大,以大腿带动小腿加速前摆。
● 踢球脚触球一刹那,脚背绷直,脚趾扣紧,以脚背正面击球的中部。
技术重点:
支撑脚的站位,击球点的精确
技术难点:
脚背绷直,脚趾扣紧,击球点的精确
易犯错误及订正方法:
1、支撑脚站位偏后,踢球时身体后仰或臀部后坐,脚触球后下部等均会造成球踢出过高。
2、踢球腿摇摆不稳定,脚触球部位不精确,使球产生不应有的旋转,而降低精确性。
3、脚趾屈不够,造成不能用脚的正确部位触击球,致使出球方向与力气均受影响,且易损伤脚趾。
屡次
13
中大
教师组织好队形并讲解射门动作要点
学生仔细听讲,按要求组织好队形
教师示范训练内容
学生尝试性练习
教师视察并发觉问题
请做得好的学生做示范,并提出表扬
练习①方法:两人一组,一人用脚踩住球,另一位同学做脚背正面踢球练习。
教法:
1、教师讲解脚背正面踢球的动作要领并讲解练习的详细方法。
2、学生依据以上练习方法进展练习。
3、教师巡回指导。
练习②方法:两人一组肯定间隔 面对面脚背正面踢球练习
要求:初步驾驭射门动作要领,主动参加练习
练习①组织:如图
练习②组织:如图
五
12
射门竞赛
练习方法:
教师事先支配好场地,按上课队行把学生分成四组进展射门竞赛,但每一位同学必需采纳今日复习学习的正脚背运球和射门,看哪个组在规定时间内进的球多,而且美丽。自己踢球自己拣球,拣球时留意平安,然后交给本组另外一位同学。
要求:
1、竞赛时学生可以做到看法仔细
2、可以主动为本小组争得荣誉
3、竞赛时遵守竞赛规则
3-5
12
中
教法:
1、教师讲解竞赛的规则
2、学生练习1—2次
3、学生分成四组,2组一起依次进展竞赛
4、教师支配学生进展统计
5、教师依据竞赛结果进展点评
组织:如图
要求:初步驾驭射门动作要领,主动参加练习
六
5
放松与小结
5
小
教师组织学生进展韧带拉伸
2、 师生回忆本节课的内容
3、 互评表现
4、 师生互别
圆圈内散开
场地器材
足球若干
标记桶若干
平安保障
提示学生留意平安,练习时保持适当间隔
预料
练习密度
强度
全课
内容主题
中大
49%
50%
小结
您可能关注的文档
- 通用技术高考知识汇总包括电子控制.docx
- 逐帧动画的制作教案.docx
- 透镜及其应用教案.docx
- 逍遥游优秀公开课教案.docx
- 选修第一章第二节有机化合物的结构特点教案.docx
- 选修五知识点高中化学.docx
- 逃家小兔教案及反思.doc
- 适合小班幼儿的语音教案.docx
- 送教教案_精品文档.docx
- 送别诗一组群文阅读教案.docx
- 2023年海南省三亚市天涯区医保局公务员考试《行政职业能力测验》历年真题及详解.docx
- 2023年海南省陵水黎族自治县烟草专卖局公务员考试《行政职业能力测验》历年真题及详解.docx
- 2023年海南省白沙黎族自治县林业局公务员考试《行政职业能力测验》历年真题及详解.docx
- 2023年海南省海口市龙华区退役军人事务局公务员考试《行政职业能力测验》历年真题及详解.docx
- 2023年海南省儋州市林业局公务员考试《行政职业能力测验》历年真题及详解.docx
- 2023年海南省乐东黎族自治县财政局公务员考试《行政职业能力测验》历年真题及详解.docx
- 2023年海南省保亭黎族苗族自治县民政局公务员考试《行政职业能力测验》历年真题及详解.docx
- 2023年海南省保亭黎族苗族自治县财政局公务员考试《行政职业能力测验》历年真题及详解.docx
- 2023年海南省屯昌县文化旅游广电体育局公务员考试《行政职业能力测验》历年真题及详解.docx
- 2023年阿勒泰地区财政局公务员考试《行政职业能力测验》历年真题及详解.docx
文档评论(0)