足球社团课教案秋学期.docx

金沙高级中学足球社团教案 1 （第一学期） 授课 内容 1自主报名分社团，结合本工程体能摸底，提出教学要求 2介绍高校体育教学的目的 3教学竞赛 教学目的 1进一步稳固进步学生的根本身体素养 2使学生初步理解高校体育教学的目的任务 3复原体能，进步学生的适应实力 程序 时　间 内　　容 组　　织　　教　　法　　与　　要　　求 准 备 部 分 5 20 体育委员整队 报告人数 师生问好 宣布本课内容 和教学任务 四、检查服装 支配见习生 绕半场慢跑2圈 六、徒手操 1颈部运动 2扩胸运动 3腰部运球 4全身运动 5正压侧压腿 6各种韧带的静力性拉伸练习 7蹲跳人浪练习 七、嬉戏 “带球抱团” 要求：声音嘹亮，精神饱满 　　　　　 　　　　 服装要求 细致听讲 留意平安 组织：学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 一、组织：全班集体进展 二、教法 1．边讲解边示范 2．用口令指挥练习 组织：全班集体练习，学生围圈带球，听老师报数，报几就几个人抱团 　组织：两列横队　　　 ?????????? ?????????? ? 要求：慢跑时速度匀称 精神饱满，队列步调 一样 一、练习队形：两列横队 二、学练法：细致视察动作 听口令练习 基 本 部 分 15 20 20 一、介绍本学期教学内容 二、介绍本学期教学内容及考核标准 三、体能训练 400米场地变速跑，弯道慢跑，直道冲刺跑（4圈） 四、教学竞赛 一、组织：全班集体进展 考试标准： 脚内侧踢停球(75分) 相距5米 标准： 40次/分——60分 55次/分——75分 每涨1次加1分 脚背内侧射门（10分） 11——12米 进一球加3分，进两球加6分，进三球加10分 3.绕标记杆运球（15分）不计时，不规则 依据运球的速度及对球的限制实力加1——15分 组织：全班集体进展，要求学生细致完成练习 队形要求： ?????????? ?????????? ? 竞赛场地：（半块足球场） 完毕局部 10 放松练习 小结本课 回收器材 宣布下课 组织：全班集体进展 教法：口令指挥练习 练习队形：成两列队形散开 学法：听老师口令 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 要求：归还器材 场地与器材 课后小结 足球场半块 足球18个 标记物10个 金沙高级中学足球社团教案 2 授课 内容 1学校体育社团的任务 2简介足球运动的开展概况及熬炼价值 3学习脚内侧踢、停球技术 4开展身体素养的练习：耐力 教学目的 1通过教授脚内侧踢、停球的根本技术使学生根本驾驭踢停球技术 2通过各种类型的变速跑开展学生的体能及身体素养 3通过竞赛让学生合理运用所学到的根本技术，培育学生的竞赛意识 4 通过介绍足球运动的开展概况，使学生理解足球运动的熬炼价值 程序 时　间 内　　容 组　　织　　教　　法　　与　　要　　求 准 备 部 分 5 15 体育委员整队 报告人数 师生问好 宣布本课内容 和教学任务 四、检查服装 支配见习生 五、绕半场慢跑 六、球操 1颈部运动 2扩胸运动 3腰部运动 4全身运动 5正压侧压腿 6各种韧带的静力性拉伸练习 7各种加速跑练习 七、嬉戏 “贴人嬉戏” 要求：声音嘹亮，精神饱满 　　　　　 　　　　 服装要求 细致听讲 留意平安 组织：学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 一、组织：全班集体进展 二、教法 1．边讲解边示范 2．用口令指挥练习 组织：全班集体练习，学生围圈，两人一组，一人追一人跑，贴人时另一个人跑。 　组织：两列横队　　　 ?????????? ?????????? ? 要求：慢跑时速度匀称 精神饱满，队列步调 一样 一、练习队形：两列横队 二、学练法：细致视察动作 听口令练习 基 本 部 分 10 10 15 25 一、学习脚内侧踢地滚球技术 动作要求：直线助跑，脚尖正对出球方向，支撑脚踏在球的侧方距球15cm左右，大腿外展，脚底与地面平行，脚尖微翘，踝关节惊慌，用脚内侧击球的后中部，同推送或敲击的方法将球击出。 重点：支撑脚站位 难点：脚型固定 二、学习脚内侧接地滚球 动作要点：支撑脚脚尖正对来球，接球腿大腿外展，脚尖微翘，脚底与地面平行，脚内侧迎球 三、耐力素养练习 1000m耐力跑 四、教学竞赛 一、组织：全班两人一组，每组一球，同时进展练习 二、教法 1．讲解脚内侧正面传地滚球 2．给学生做正确示范动作 3．学生练习时，巡回辅导，订正错误动作 一、组织：全班两人一组，每组一球，两列横队，相距五米 二、教法： 1．讲解脚内侧接地滚球 2．老师示范 组织：集体进展，要求队伍整齐，细致完成练习。 组织：分成两对进展竞赛 一、要求：