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足球正脚背射门教案
教学内容
正脚背射门技术
教学重点
正脚背射门技术动作
教学难点
支撑脚站位,摇摆腿摇摆,触球部位
教
学
目
标
1.在本次课的学习中学生能做到主动参加练习并乐于承受老师的指导。
2.通过课的学习,95%的学生能理解正脚背射门的技术动作,进步学生的身体素养开展学生的体能。
3.学生乐于屡次重复练习,并培育学生坚韧坚决的意志品质。培育其合作学习的实力。
教 学
内 容
教 师 指 导
学 生 主 体
活动组织支配
时间
开场局部
1.老师提早到场,布置好场地器材,打算上课。
2.在集合地点视察学生,并检查学生人数及上课服装。
3.老师向学生问好。
4.向学生宣布本次课的学习内容,提出学习目的、要求和练习中的平安事项。
5.支配见习生。
1.体育委员带着全班同学按约定地点集合,并检查出勤人数,向老师汇报。
2.学生向老师问好。
3.细致细致的听讲,明确本次课学习内容与要求。
4.见习生随堂听课。
组织:
☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆
★★★★★
★★★★★
△
2分
打算局部
1.老师带着学生慢跑
2.口令结合示范带着学生进展足球专项打算活动。
1.跟随老师进展慢跑
2.跟随老师口令进展足球专项打算活动
组织队形同集合队形
6分
根本局部
一、正脚背射门技术动作学习
1.老师示范并讲解正脚背射门的技术动作
技术要点:直线助跑,支撑脚踏在球侧10—15厘米处,踢球腿后摆放松,前摆时大腿带动小腿,脚面绷直,脚趾扣紧。当大腿前摆至垂直地面位置时,小腿加速前摆,以正脚背部位触球的后中部。踢球后,腿随球前摆
2.组织学生2人一组进展练习
3.支配动作标准的学生进展示范,并点评
4.接着练习
二、协助练习内容:
A.立定跳远×3
B.多级跳×3
1.留意听讲,理解动作构造
2.主动参加练习,并能在练习中获得欢乐
3.视察同学动作,并能说出其中的优点和缺乏
4.主动练习,并乐于接收老师的指导
1.按老师要求进展练习组织
练习队形:
☆ ☆ ☆ ☆
☆ ☆ ☆ ☆
☆ ☆ ☆ ☆
☆ ☆ ☆ ☆
△
20分
练习队形:
△△△△△△
△
7分
完毕局部
1.集合整队,根据集合时的队形进展整理放松练习。
2.向学生讲解整理放松练习的方法。
3.组织学生进展整理放松练习。
4.总结本次课的状况,指出优点与缺乏,并对下次课提出要求。
5.组织学生归还器材。
6.师生再见。
1.快速集合整队,做到“快、静、齐”。
2.明确老师教授的整理放松的练习方法。
3.跟随老师的口令进展整理放松练习。
组织:同集合队形
4.细致听老师的讲解,知道本次课的优点与缺乏。
5.帮助老师归还器材。
6.师生再见。
组织:
☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆
★★★★★★
★★★★★★
△
5分
场地器材:
足球场 足球10只 锥筒10个
运 动 负 荷 预 计
160
150
140
130
120
110
100
90
80
70
0 5 10 15 20 25 30 35 40 45
课 后 反 思:
平均心率
练习密度
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