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Berg平衡量表 共有14项，每项最高4分，最低0分 1从坐到站 指令：请站起来，尝试不要用手支撑 （）4不需要帮助独立稳定的站立 （）3需要手的帮助，独立的由坐到站 （）2需要手的帮助并且需要尝试几次才能站立 （）1需要别人最小的帮助来站立或稳定 （）0需要中度或最大帮助来站立 2无支撑的站立 指令：请在无支撑的情况下站立 2分钟 （）4能安全站立2分钟 （）3在监护下站立2分钟 （）2无支撑下站立30秒 （）1需要尝试几次才能无支撑站立 30秒 （）0不能独立的站30 秒 3无支撑下坐位，双脚放在地板上或凳子上 指令：请合拢双上肢坐 2分钟 （）4能安全地坐2分钟 （）3无靠背支持地坐2分钟，但需要监护 （）2能坐30秒 （）1能坐10秒 （）0在无支撑的情况下不能坐 10秒 4从站到坐 指令：请坐下 （）4能安全地坐下 （）3需要用手的帮助来控制下降 （）2需要用腿的后边靠在椅子上来控制下降 （）1能独立坐下，但不能控制下降速度 （）0需要帮助才能坐下 5转移 指令：摆好椅子，让受检者转移到有扶手的椅子上及无扶手的椅子上。可以使用二把椅子（一把有扶手，一把无 扶手）或一张床及一把椅子 （）4需要手的少量帮助即可安全转移 （）3需要手的充分帮助才能安全转移 （）2需要语言提示或监护下才能转移 （）1需要一人帮助 （）0需要二人帮助或监护下才能安全转移 6闭目站立 指令：请闭上眼睛站立 10秒 （）4能安全地站立10秒 （）3在监护情况下站立 10秒 （）2能站3秒 （）1站立很稳，但闭眼不能超过 3秒 （）0需帮助防止跌倒 7双足并拢站立 指令：请你在无帮助下双脚并拢站立 （ 4双脚并拢时能独立安全地站 1分钟 （ 3在监护情况下站1分钟 （ 2能独立将双脚并拢但不能维持 30秒 （ 1需帮助双脚才能并拢，但能站立 15秒 （ 0需要帮助双脚并拢，不能站立 15秒 8站立情况下双上肢前伸距离 指令；将上肢抬高 90度，将手指伸直并最大可能前伸。上肢上举 90度后，将尺子放在手指末梢。记录经最大努 力前倾时手指前伸的距离。如果可能的话，让受检者双上肢同时前伸以防止躯干旋转。 （）4能够前伸超过25厘米 （）3能够安全前伸超过12厘米 （）2能够前伸超过5厘米 （）1在监护的情况下能够前伸 （）0在试图前伸时失去平衡 9站立位从地面拾物 （）4能安全容易地捡起拖鞋 （）3在监护下能捡起拖鞋 （）2不能捡起拖鞋但能达到离鞋 2~5厘米处而可独立保持平衡 （）1不能捡起，而且捡的过程需要监护 （）0不能进行 10站立位从左肩及右肩上向后看 指令：从左肩上向后看，再从右肩上向后看。检查者在受检者正后方拿个东西，鼓励患者转身 （）4可从左右向后看，重心转移好 （）3可从一边看，从另一边看重心转移少 （）2仅能从侧方转身但能保持平衡 （）1转身时需要监护 （）0需要帮助来预防失去平衡或跌倒 11原地旋转360度 指令：旋转完整1周，暂停，然后从另一方向旋转完整 1周 （）4左右方向均可在 4秒内完成360度旋转 （）3只能在一个方向4秒内完成旋转360度 （）2能安全旋转360度但速度慢 （）1需要严密的监护或语言提示 （）0在旋转时需要帮助 12无支撑站立情况下用双脚交替踏台阶 指令：请交替用脚踏在台阶上或踏板上，连续做直到每只脚接触台阶 /踏板4次 （）4能独立安全地在20秒内踏8次 （）3能独立安全踏8次，但时间超过20秒 （）2在监护下完成4次，但不需要帮助 （）1在轻微帮助下完成2次 （）0需要帮助预防跌倒/不能进行 13无支撑情况下双脚前后站立 指令：将一只脚放在另一只脚的正前方。如果这样不行的话，可扩大步幅，前脚后跟应在后脚脚趾的前面（在评 定3分时，步幅超过另一只脚的长度，宽度接近正常人走步宽度） TOC \o 1-5 \h \z （）4脚尖对脚跟站立没有距离，持续 30秒 （）3脚尖对脚跟站立有距离，持续 30秒 （）2脚向前迈一小步但不在一条直线上，持续 30秒 （）1帮助下脚向前迈一步，但可维持 15秒 （）0迈步或站立时失去平衡 14单腿站立 指令：不需帮助情况下尽最大努力单腿站立 （）4能用单腿站立并维持 10秒以上 （）3能用单腿站立并能维持 5~10秒 （）2能用单腿站立并能站立 3秒或以上 （）1能抬腿，不能维持3秒 （）0不能进行或需要帮助预防跌倒 注：评分标准及临床意义：最高分 56分，最低分0分，分数越高平衡能力越强。 0~20分，提示平衡功能差，患者 需要乘坐轮椅；21~40分，提示有一定平衡能力，患者可在辅助下步行； 41~56分者说明平衡功能较好，患者可独 立步行。〈40分提示有跌倒的危险。 Berg平衡量表 内容/得分 4分 3分 2分 1分 0分 由坐到站 不用手帮助能够站起 并保持稳定