情绪管理与自我调节培训教材.pptVIP

行动：把握当下，全力以赴 机会是自己创造的，厚积才可以薄发，事情做得多了，机会就自然来了； 不要以自己现在的工资来衡量自身价值，即使拿2,000元的工资，在工作时，也要做出值10,000元的姿态去做事。 领多少钱干多少活 多领钱少干活 少拿钱多干活 创造的价值等于零，不可能会得到重用。 创造的价值为负数，被解聘。 创造的价值为正数，重用提拔，个人品牌价值得到提升。 * * 第六十页，共七十三页。 稻盛和夫的工作理念 靠自己的流汗去挣钱，不靠投机去发财； 利他、为公，也能为自己； 人生·工作结果=人格理念×热情×能力 (-100~100) (0~100) (0~100) 1.01法则和0.99法则： * * 第六十一页，共七十三页。 阳光心态的培养 培养和增强自信 自信心是相信自己成功，成材的心理素质，是对自身能力的科学估价。自信才能有主见，才能创新。 缺乏自信，就会产生心理上的自我鄙视、自我否定、自我挫败。 * * 第六十二页，共七十三页。 自信-珍爱自我 根据自己的意愿将自己作为一个有价值的人而予以接受，自爱的能力是你用来审视自己所有的一面镜子； 不要总是厌恶自己，心理上否定了自己的人也很难得到别人的肯定； 在镜子面前，肯定自己的身体，自己的智力，肯定自己曾经的成就，发现自己具有优势的一面。 * * 第六十三页，共七十三页。 自信-赞许自我 不要总依赖别人的肯定