维克多-华尔兹和探戈教学套路讲解.pdfVIP

维克多.冯华华尔兹和探戈教学套路讲解 维克多.冯华尔兹教学 全集（中文字幕） 上集要点 一、右转步（12′58″） 男士：预备步最后一步，左脚支撑，放低重心并扭转身 体，扭转角度在四分之一或八分之三之间。因为在外圈，男 士移动和摆荡得要多一些，超越女士。 女士：预备步最后一步，右脚支撑，放低重心并扭转身 体，左脚脚趾朝内八字方向，不能直后方退步，右转第一步 迅速让位给男士，让他通过，此时右脚是朝外八字方向，左 脚朝舞蹈线方向，第二步，要将动力持续进向男士，配合男 士的移动方向和步伐。右转完毕时，要合并脚。 摆荡完毕时有一个反向抗衡力，这就是倾斜。如果摆荡 后无倾斜，则无法站稳和收拢运动脚。摆荡大，倾斜就大， 摆荡小，倾斜相应就小。 二、过度转右旋转步（27′32″） 男士：在右脚上向斜后方做扭转，带出左脚第一步，左 脚再转约 180度，右脚上高位，摆荡超过女士，比右转步角 度大。 女士：左脚先做扭转，要想着直线前进，但右脚有转动， 前两步移动要大一些。 三、转锁步至PP （38′55″） 男士：左脚放松，推动右脚上高位，拖左脚跟，转动四 分之一，右脚插入女士两腿前。移动方向是左斜方，身体的 重量是右斜方