大学生心理健康试卷及答案8.pdf

第八章 大学生情绪管理 一,选择题 单选题: 1. 对朋友遭遇地同情,受到不公平对待地愤怒,事业成功地欢乐,考试失败地悲伤 。这些属于情 绪地哪种成分？（A） A. 主观体验 B. 生理唤醒 C. 外部表现 D. 行为反馈 2. 高兴时手舞足蹈,悲痛时捶胸顿足,成功时趾高气扬,失败时垂头丧气,紧张时坐立不安,献媚 时卑躬屈膝。这些属于情绪地哪种外部表现？（B） A. 面部表情 B. 姿态表情 C. 语调表情 D. 生理唤醒 3. 人们惊恐时尖叫;悲哀时声调低沉,节奏缓慢;气愤时声高,节奏变快;爱慕时语调柔软且有节 奏,这些属于情绪地哪种外部表现？（C） A. 面部表情 B. 姿态表情 C. 语调表情 D. 生理唤醒 4. 愉快表示处境良好,痛苦表示处境困难,恐惧有逃避威胁, 自我保护,物种延续地进化意义,愤 怒有保护领地与资源不被侵犯地进化意义,这些体现了情绪地哪一功能？（A） A. 适应 B. 调控 C. 激励 D. 健康 5. 良好地情绪情感会提高大脑活动地效率,提高认知操作地速度与质量,这体现了情绪地哪 一功能？（B） A. 适应 B. 调控 C. 激励 D. 健康 6. 当自己地情绪积极乐观时,学习地效率倍增,而当自己地情绪处于低迷,忧郁或是烦躁不安 时,学习往往也是一团糟,这体现了情绪地哪一功能？（C） A. 适应 B. 调控 C. 激励 D. 健康 7. 小明最近时常很难回忆起美好地过去,常常不适当地责备自己,认为它人更消极地看待自 己,对未来感到悲观。小明最具有可能处于哪种情绪状态中？（B） A. 焦虑 B. 抑郁 C. 愤怒 D. 恐惧 8. 哪种情绪背后蕴含着如下信息:“让我们了解自己最在意地事情,激发情绪反应地力量,为抗 争积蓄能量”？（C） A. 焦虑 B. 抑郁 C. 愤怒 D. 恐惧 9. 萨提亚提出地冰山理论认为影响情绪地最底层地原因是（A） A. 人对于自身地根本性地思考与判断 B. 人对于外界地应对方式 C. 人内在地渴望 D. 人对于自己与它人地期待 10. 引发愉快心情地变量不包括（D） A. 体育活动, B. 音乐, C. 接受礼物 D. 大量饮酒 多选题: 1. 情绪具有重要地功能,主要包括分为。（ABCD） A. 适应 B. 调控 C. 激励 D. 健康 2. 情绪地构成包括哪几个层面？（ABC）。 A. 主观体验 B. 生理唤醒 C. 外部行为 D. 它人评价 3. 基本情绪包括（ABCD） A. 快乐 B. 愤怒 C. 恐惧 D. 悲哀 二,判断题 1. 人类婴儿出生时主要依赖情绪来传递信息,与成人进行交流,得到成人地抚养,这属于情绪 地调控功能 。（×） 2. 自卑感提醒我们与人比较还有差距,从而激励自己不断超越自我,变得强大。（√） 3. 负面情绪对人只有负面地影响,我们要极力消除。（×） 4. 焦虑是在让我们警醒,充分意识到问题地危害性,全力以赴应对危险（×） 5. 把压力表达出来比压抑或者回避压力更有益于心理健康。（√） 三,简答题 1. 请简要谈谈情商包括哪些内容？ （1）了解自我:监视情绪时时刻刻地变化,能够察觉某种情绪地出现,观察与审视自己地内心 体验。它是情感智商地核心,只有认识自己,才能成为自己生活地主宰。 （2）自我管理:调控自己地情绪,使之适时适度地表现出来,即能调控自己。 （3）自我激励:能够依据活动地某种目的,调动,指挥情绪地能力。它能够使人走出生命中地 低潮,重新出发。 （4）识别它人地情绪:能够通过细微地社会信号,敏感地感受到它人地需求与欲望,认知它人 地情绪,这是与它人正常交往,实现顺利沟通地基础。 （5）处理人际关系:调控自己与它人地情绪反应地技巧。 2.情绪地功能包括哪些？ （1）情绪地适应功能 情绪是有机体适应生存与发展地一种重要方式,人们通过各种情绪了解自身或它人地处境与 状况,适应社会地需要,求得更好地生存与发展。 （2）情绪地调控功能 情绪对于人们地认知过程具有影响作用,有积极作用,也有消极作用。 （3）情绪地激励功能 情绪能够以一种与生