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癌症早期没有任何症状，照常生活、工作和劳动，很难引起人们注意。当癌症已经出现症状或体征时，常常已经不是早期了。 ——提高对癌症的警惕是很有必要的 常见癌症常可出现的症状可归纳为十个方面，其实，出现这些“警号”症状不能认为就是癌，同时也不能认为患了癌还一定是早期，出现这些症状时多数癌症已经到了中晚期。 ——“癌症十大警号” 第22页，共53页，编辑于2022年，星期日 警惕“癌症十大警号” 持续性声嘶 干咳、痰中 带血： 提示喉癌或 肺癌。 消瘦、贫血或大便习惯改变、大便带血： 提示大肠等 消化系统癌 第23页，共53页，编辑于2022年，星期日 吞咽困难胸骨后不适感： 提示食管癌。 头痛、耳鸣、听力下降、鼻咽分泌物带血：提示鼻咽癌 第24页，共53页，编辑于2022年，星期日 无痛性 血尿： 提示肾 癌； 膀胱癌 身体表浅部位出现异常肿块： 提示恶性淋巴瘤、鼻烟癌、 甲状腺癌、乳腺癌等 第25页，共53页，编辑于2022年，星期日 皮肤粘膜溃 疡不愈： 提示皮肤癌 体表黑痣或疣色泽改变和增大： 提示恶性黑色素瘤 第26页，共53页，编辑于2022年，星期日 不规则、不正常阴道出血： 提示宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌等 不明原因的发热： 提示白血病恶性淋巴瘤肾癌 第27页，共53页，编辑于2022年，星期日 癌症能预防吗？ 有哪些良策？ 第28页，共53页，编辑于2022年，星期日 美国肿瘤学家斯特因说“几乎60%到80%的癌症是人为的”。因此，减少或消除这些人为因素就能预防60%到80%的癌症。致癌物质种类繁多，广泛存在于人们生活、工作环境中和食品用品之中，所以对癌症的预防措施也很多。 第29页，共53页，编辑于2022年，星期日 癌症的预防 一、体育锻炼 二、饮食 三、改变不良生活方式 四、心理预防 第30页，共53页，编辑于2022年，星期日 一、体育锻炼 但并非运动量越大对身体越有利。长寿者大多数不是常年热衷于马拉松等剧烈运动的人，却往往是经常参加“轻微运动”的人。 如打太极拳、练气功、爬山、跑步和散步等比较缓和的活动，都是适宜的项目。 第31页，共53页，编辑于2022年，星期日 二、饮食（1）-茄子 性味甘、凉，有散血止痛、利尿解毒等功效。主含龙葵碱，其含量以紫皮茄为多，动物实验证明，茄汁可抑制消化系统癌症 第32页，共53页，编辑于2022年，星期日 所含粗纤维有刺激胃肠蠕动的通便之功，能使污染或分解产生的致癌物质尽快排泄，以减少肠内吸收和对肠壁的局部刺激。 含有微量元素钼较多，能阻断致癌的亚硝胺合成 含有硒在人体内行助于生成谷胱甘肽，使癌的发生率下降 二、饮食（2）-大白菜 第33页，共53页，编辑于2022年，星期日 二、饮食（3）-萝卜 有清解，利尿，消炎，化痰止咳等功效、萝卜含抗癌物吲哚，实验表明可减少动物肿瘤的生长。 食肉须加用萝卜，不但能防病治病，同时有防治癌症的作用，近年发现锌元素有很强的抗癌活性，而锌在萝卜中含量较高。 第34页，共53页，编辑于2022年，星期日 二、饮食（4）-胡萝卜 有健胃脾、助生津及益气补中之功效，对积食疳结有通便化滞之效。胡萝卜，富含维生素A源(胡萝卜素)，是防癌系统的营养成分 第35页，共53页，编辑于2022年，星期日 二、饮食（5）-扁豆 有补脾除湿，消暑解毒等作用。 本品仅用于脾气虚弱，湿浊内阻的胃肠道肿瘤，扁豆可刺激体内淋巴细胞转化为杀瘤细胞，能刺激免疫系统增进消化吸收功能。 第36页，共53页，编辑于2022年，星期日 二、饮食（6）-卷心菜 　　所含的成分吲哚-3-乙醛及黄酮类化合物，都可诱导肝脏中芸烃羟化酶活性提高54倍，使小肠粘膜此酶活性提高30倍，预示着抗癌力显著增强; 　　有研究发现本品能降低胃癌、结肠癌、的发病机会。 第37页，共53页，编辑于2022年，星期日 二、饮食（7）-大蒜 主要成分是大蒜素，为一种植物杀菌素，含硫和硒、锗，硒有抑癌的效能，有机锗能促进血液循环，诱发体内千扰素，将巨噬细胞诱变为抗癌性巨噬细胞，增强病人的抵抗力。 　　大蒜素能阻止人胃中亚硝胺生成菌的生长，从而减少了亚硝胺的合成，减少了胃癌的发生。因此，将大蒜作为防治癌的常用食物。 第38页，共53页，编辑于2022年，星期日 关于微讲堂健康生活远离癌症 第1页，共53页，编辑于2022年，星期日 肿瘤是人类的 主要杀手之一 第2页，共53页，编辑于2022年，星期日 第3页，共53页，编辑于2022年，星期日 人们谈癌色变 什么是肿瘤？什么是癌症？ 肿瘤人体某部位的细胞在致癌因素作用下，使一个或几个细胞的基因受到损伤产生突变，然后这些细胞不按人体需要