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秋季支气管炎吃什么好
秋季支气管炎吃什么好
秋季支气管炎吃什么好
1、秋季支气管炎吃什么好之乌鸡
乌鸡富含维生素 A、铁、锌等,可以提高慢支者的生理机能、增强身体免疫
力,从而减少疾病发作,可作为慢支者缓解期间的滋补之品,但发作期间咳嗽痰多
时就不要吃了,以免加重症状。
2、秋季支气管炎吃什么好之核桃
核桃的营养价值极为丰富,在国际上称为“四大果”有通润血脉,益肺平喘
等功效,是支气管炎患者多食之物。
3、秋季支气管炎吃什么好之酸奶
酸奶除具有鲜牛奶的营养价值外 ,还含有乳酸菌并在发酵过程中产生了乳
酸及 B 族维生素等,还含有一种生长活性因子,可促进人体消化吸收,增强机体
疫力,故慢性支气管炎者可多喝酸奶。
4、秋季支气管炎吃什么好之白芝麻
白芝麻富含维生素 E,能清除自由基,帮助肺组织修复和改善呼吸。同时,中
医认为,白芝麻可以补血明目、祛风润肠、生津通乳、益肝养发、抗衰老。常吃些
白芝麻对改善肺热咳黄痰的慢支症状有帮助
5、秋季支气管炎吃什么好之草莓
草莓营养价值高,含丰富的维生素 C,有帮助消化的功效,与此同时,草莓还
可以巩固齿龈,清新口气,润泽喉部。春季人的肝火往往比较旺盛,吃点草莓可以起
到抑制作用。另外,草莓最好在饭后吃,因为其含有大量果胶及纤维素,可促进胃肠
蠕动、帮助消化。
6、秋季支气管炎吃什么好之菠萝
菠萝性平,味甘、微酸、微涩、性微寒,具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、
固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效。谷雨后气温上升,菠萝汁有降温
的作用,并能有效预防支气管炎。
秋季支气管食疗方
1、枇杷叶粳米粥
取枇杷叶 5~10克,粳米 100克,冰糖 50 克。将枇杷叶洗净,用干净纱布包
好,加清水200毫升,煎至100毫升左右,去渣后加入粳米,再加清水600毫升,猛火
煮沸后改用小火熬成稀粥。早晚各1次,趁温服用,3~5天为1个疗程。适用于痰
热内蕴(咳嗽、痰黄或兼有发热)之咳嗽者。
2、冬虫草猪肺汤
取猪肺250克,冬虫夏草15克,生姜3片,大葱2根,植物油、食盐和味精少
许。把猪肺冲洗干净,挤去泡沫,切块用沸水过水,与冬虫夏草、生姜和大葱一起放
入沙锅中,加入清水适量,大火煮沸后,改为小火炖2小时,加入植物油、食盐和味
精即可食用。每天1~3次,每次150~250毫升。适用于肺肾阴虚(咳嗽痰少、腰
膝酸软以及潮热盗汗)者,也可用于支气管哮喘者。
秋季支气管患者注意事项
1、在病发时期需要按照医生的嘱咐使用相关的抗菌和药物进行治疗 ,比较
常用的治疗支气管炎的药物有红霉素、强毒素、青霉素等药物。在这些药物效果
不明显的时候需要用一些患者没有用过的药物进行治疗。如果药效比较明显,能够
控制病情,就可以暂停使用,减少副作用带来的危害。
2、时刻保证家里的卫生和空气的清新,经常开窗透气,并保证家里的湿度,
禁止吸烟,同时减少炒菜等可能产生的各种油烟和有害气体的排放,保持家里温度
适宜。
3、经常锻炼身体,加强身体素质和抗病能力,尽量不要吸入有害颗粒和过敏
物质,避免呼吸系统的感染,防止支气管炎的发生。夏季多参加游泳运动就是预防
支气管炎的有效措施之一。据相关调查发现如果每天坚持游泳超过30分钟,坚持
90天以上患者的肺活量就能够提高至少500毫升。
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