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秋季支气管炎吃什么好 秋季支气管炎吃什么好 秋季支气管炎吃什么好 1、秋季支气管炎吃什么好之乌鸡 乌鸡富含维生素 A、铁、锌等,可以提高慢支者的生理机能、增强身体免疫 力,从而减少疾病发作,可作为慢支者缓解期间的滋补之品,但发作期间咳嗽痰多 时就不要吃了,以免加重症状。 2、秋季支气管炎吃什么好之核桃 核桃的营养价值极为丰富,在国际上称为“四大果”有通润血脉,益肺平喘 等功效,是支气管炎患者多食之物。 3、秋季支气管炎吃什么好之酸奶 酸奶除具有鲜牛奶的营养价值外 ,还含有乳酸菌并在发酵过程中产生了乳 酸及 B 族维生素等,还含有一种生长活性因子,可促进人体消化吸收,增强机体 疫力,故慢性支气管炎者可多喝酸奶。 4、秋季支气管炎吃什么好之白芝麻 白芝麻富含维生素 E,能清除自由基,帮助肺组织修复和改善呼吸。同时,中 医认为,白芝麻可以补血明目、祛风润肠、生津通乳、益肝养发、抗衰老。常吃些 白芝麻对改善肺热咳黄痰的慢支症状有帮助 5、秋季支气管炎吃什么好之草莓 草莓营养价值高,含丰富的维生素 C,有帮助消化的功效,与此同时,草莓还 可以巩固齿龈,清新口气,润泽喉部。春季人的肝火往往比较旺盛,吃点草莓可以起 到抑制作用。另外,草莓最好在饭后吃,因为其含有大量果胶及纤维素,可促进胃肠 蠕动、帮助消化。 6、秋季支气管炎吃什么好之菠萝 菠萝性平,味甘、微酸、微涩、性微寒,具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、 固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效。谷雨后气温上升,菠萝汁有降温 的作用,并能有效预防支气管炎。 秋季支气管食疗方 1、枇杷叶粳米粥 取枇杷叶 5～10克,粳米 100克,冰糖 50 克。将枇杷叶洗净,用干净纱布包 好,加清水200毫升,煎至100毫升左右,去渣后加入粳米,再加清水600毫升,猛火 煮沸后改用小火熬成稀粥。早晚各1次,趁温服用,3～5天为1个疗程。适用于痰 热内蕴(咳嗽、痰黄或兼有发热)之咳嗽者。 2、冬虫草猪肺汤 取猪肺250克,冬虫夏草15克,生姜3片,大葱2根,植物油、食盐和味精少 许。把猪肺冲洗干净,挤去泡沫,切块用沸水过水,与冬虫夏草、生姜和大葱一起放 入沙锅中,加入清水适量,大火煮沸后,改为小火炖2小时,加入植物油、食盐和味 精即可食用。每天1～3次,每次150～250毫升。适用于肺肾阴虚(咳嗽痰少、腰 膝酸软以及潮热盗汗)者,也可用于支气管哮喘者。 秋季支气管患者注意事项 1、在病发时期需要按照医生的嘱咐使用相关的抗菌和药物进行治疗 ,比较 常用的治疗支气管炎的药物有红霉素、强毒素、青霉素等药物。在这些药物效果 不明显的时候需要用一些患者没有用过的药物进行治疗。如果药效比较明显,能够 控制病情,就可以暂停使用,减少副作用带来的危害。 2、时刻保证家里的卫生和空气的清新,经常开窗透气,并保证家里的湿度, 禁止吸烟,同时减少炒菜等可能产生的各种油烟和有害气体的排放,保持家里温度 适宜。 3、经常锻炼身体,加强身体素质和抗病能力,尽量不要吸入有害颗粒和过敏 物质,避免呼吸系统的感染,防止支气管炎的发生。夏季多参加游泳运动就是预防 支气管炎的有效措施之一。据相关调查发现如果每天坚持游泳超过30分钟,坚持 90天以上患者的肺活量就能够提高至少500毫升。