我的喜怒哀乐PPT课件.ppt

我的喜怒哀乐;愤怒;伤心;开心;恐惧;厌恶;轻蔑;惊讶;什么是情绪;情绪的特点;看看我的情绪;计算所有题目的总分和平均分 平均分: 0~33分为消极; 34~66分为平平; 67~100分为积极; ;测测我们的情绪温度;计算所有题目的总分和平均分 平均分: 0~33分为微弱; 34~66分为平平; 67~100分为强烈; ;情绪天气预报;计算所有题目的总分和平均分 平均分: 0~33分为持续短; 34~66分为平平; 67~100分为持续长; ;初中生情绪特点;猜猜我的心情;考试焦虑;材料一:《三国演义》中的周瑜才华出众,机智过人??但诸葛亮利用其气量狭小的弱点,巧设计谋,气得他断送了他风华正茂的性命。;情绪的影响;情绪的表达;转移法;放松法;思考法 ;将心比心;炎炎夏日,你上完体育课,口干舌燥的回到教室,发现矿泉水只剩半瓶了;为什么好象还有很多同学不太喜欢我?我真的好苦恼!;我这一次一定要考第一,考不到的话,我这个人就太失败了,就一点价值都没有了。;天又下雨了,我最讨厌下雨了,气死我了;她老在背后说我坏话,我真是气死了。; 当与同学发生矛盾,我会从对方角度去考虑问题。 当我不开心时,会找朋友去打球或看电影。 当遇到困难时,我会告诫自己“世界上没有不可克服的困难”。 当我心情郁闷的时候,会选择去郊游。 当我受到委屈时,会痛快地哭一场。 ;生活就像一面镜子, 你对它哭,它对你哭; 你

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