浅谈藏族舞蹈中颤膝的重要性.pdfVIP

浅谈藏族舞蹈中颤膝的重要性 摘要：藏族舞蹈的肢体动作幅度不大，起舞时，下半身为主要发力点，发力过程 中，舞者的膝盖有规律的进行颤动。在颤膝的带动下，舞者的脚步变得轻盈而又 规律，调整呼吸，配合上身运动，形成了别具一格的舞动形势。藏族舞蹈训练时， 会调整膝盖的运动方式，使膝盖处于松弛状态，舞者在放松的状况下完成藏舞动 作。藏族舞蹈既有柔美的一面，也有粗矿豪放的一面，而舞蹈姿势大多通过“颤 膝”进行体现。藏族舞蹈风格独特，训练方式值得研究，舞者在学习藏舞期间， 需要了解这类舞蹈的表演风格，从根本上了解舞蹈的含义。藏舞表现出的是藏族 人民，勤勉坚韧、简朴乐观、积极向上的性格和精神，舞蹈中蕴涵了藏族的文化 和藏民的精神，本文阐述藏族舞蹈中颤膝的重要性。 关键词：藏族舞蹈；颤膝；重要性 “颤膝”是藏族舞蹈中的核心要素，舞者表演时通过这一方式展示藏族舞蹈 的魅力。颤膝主要是膝盖部位动作，这一动作表现了藏族舞蹈的魅力，体现出藏 舞的表演风格和文化魅力。藏族地域独特，处于高原地带。藏民的生活劳作需要 经常爬山，长期的生活习惯使得藏民的身体形成独特结构，上半身松垮，拥有弓 腰曲背的习惯。膝盖作为大腿的连接点，完成身体的弯曲动作，藏族舞蹈就结合 了藏民的运动方式体现出舞蹈独特的魅力。藏族舞蹈训练期间，需要舞者进行膝