代谢综合征健康教学.pptVIP

2.5 million years 50 years 遗传因素和环境因素共同发挥作用 出现以高血脂、高血糖、高胰岛素、高尿酸和低HDL为特征的代谢异常 第三十一张，课件共四十九张，编辑于2022年5月 胰岛素抵抗 中心型肥胖 低HDL-胆固醇 微量白蛋白尿，等 高VLDL甘油三脂 高血压 危险因素 心、脑血管疾病 人体泰坦尼克号 VS 代谢综合征的冰山 2型糖尿病 IGT 第三十二张，课件共四十九张，编辑于2022年5月 预测国人10年 缺血性心脏病 风险的工具 第三十三张，课件共四十九张，编辑于2022年5月 第三十四张，课件共四十九张，编辑于2022年5月 你是不是代谢综合症患者？ ● 你的血压是否超过140/90mmHg？ ● 你的空腹血糖是否超过6.1mmol/l？或餐后二小时血糖超过7.8mmol/l？ ● 你的空腹血甘油三酯是否超过1.7mmol/l？或空腹HDL－C小于0.9mmol/l（男）？、1.0mmol/l（女）？ ● 你的体重/身高的平方是否超过24? 如果以上4项中有你3项的回答为“是”，那么你就应当尽快去求医。根据中华医学会糖尿病学会建议的诊断标准，你已是代谢综合征患者。 第三十五张，课件共四十九张，编辑于2022年5月 心血管疾病防治模式转变 1. 下游干预 上游预防 （从源头治理 / 从青少年抓起） 经验医学 循证医学 3. 危险因素 单一干预 综合控制 单科单兵作战 多学科联防 4. 大医院为中心 社区为中心 第三十六张，课件共四十九张，编辑于2022年5月 建立文明科学实 用的生活方式， 可总结为四句话 十六个字： 合理膳食、适量运动、 戒烟限酒、心理平衡， 又称维多利亚宣言 和健康四大基石。 多重危险因素控制 代谢综合征 第三十七张，课件共四十九张，编辑于2022年5月 预防代谢综合征 一、 建立合理的生活方式是预防代谢综 合征的最佳措施 二、 控制体重是改善代谢综合征症状的重要措施 三、 合理的药物治疗可延缓疾病进程 第三十八张，课件共四十九张，编辑于2022年5月 代谢综合征健康教学 第一张，课件共四十九张，编辑于2022年5月 一个不争的事实：生活方式生存环境变化令疾病谱重排位 疾病谱发生重大变化 人类历史上主要死亡原因是营养不良、战争和传染病，据从事疾病病谱变化研究多年的专家研究和近些的体检报告来看，现在中国城市疾病谱已经从由不卫生饮食习惯导致的传染性疾病为主如痢疾、肝炎等 ，转化为不良生活方式引发的代谢类疾病和心理疾病为主。 心脑血管与恶性肿瘤疾病，已位居一二 ，糖尿病第三。 第二张，课件共四十九张，编辑于2022年5月 过去和现在的饮食 公元前50,000年 — 1900年 未加工的食品 无奶制品 或者精制面粉 无酒精和烟草 水果, 坚果, 种子, 根茎, 块茎, 花朵, 叶子, 秸秆, 豆类 1900年 — 现在 土豆, 精制面粉, 麦片, 稻米,玉米, 豆类 添加的脂肪及糖 鸡禽肉, 猪牛羊肉, 鱼 海鲜, 牛油 奶酪 冰激凌 酸奶 全奶 精制的碳水化合物和过量的脂肪（尤其是饱和脂肪） 是当今饮食的突出问题 第三张，课件共四十九张，编辑于2022年5月 人类的进化 2002 1900 ? 不怕饥饿：就怕过饱 With Apologies to Stephen Jay Gould 第四张，课件共四十九张，编辑于2022年5月 久坐不动的时代的警示 Source: Schroeder, 2003 1970-1990年所 驾驶汽车的里程（百万人-英里） 1960-1992 每日观看电视时间（小时） 1950-1996 久坐类工作比例 （％） 20年来每日消耗已减少800千卡 第五张，课件共四十九张，编辑于2022年5月 根据中华医学会糖尿病学分会诊断标准 目前中国城市社区20岁以上成人中代谢综合征(MS)的患病率为14％-16％ 超重及肥胖的危害－代谢综合征 不良生活方式 不良饮食习惯 缺乏运动 心理压力 肥胖 高血压 高血脂 高血糖 中风 心肌梗塞 肝硬化 第六张，课件共四十九张，编辑于2022年5月 代谢综合症 （metabolicsyndrome,MS） 代谢综合征是高血压、血糖异常、血脂紊乱 和肥胖症等多种