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- 2022-06-09 发布于山东
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教
材
1.各种姿势起动的自然跑
2.游戏:投掷轻物
教
学
目
标
1.通过学习是学生初步掌握正确的自然奔跑方法,培养正确自然跑的身体姿势。
2.发展灵敏、速度和一般耐力素质,提高奔跑能力。
3.通过教学,培养学生投掷的正确姿势,发展上肢力量以及身体协调、灵敏素质。
4.培养学生遵守纪律、听从指挥、团结友爱、相互帮助、协同合作的良好作风和勇敢、顽强,克服困难的优良品质。
课的顺序
时间分配
课的内容
运动负荷
指导与练习法
思想教育
次数
时间
一
1
分
钟
上课式
师生问好
教师提出学习目标与上课内容
教师简短动员,提出课上要求。
1学生练习队形:四列横队
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教师协助体委整队。
学生听从指挥迅速站好队
服从命令听指挥
二
三
2
分
钟
5
/
7
分
钟
二、队列队形练习
1.三面转法。
三、准备活动
小游戏:老鹰捉小鸡
二、1.学生练习队形:四列横队
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