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仪态礼仪训练 ----站姿 授课人：陈秀玲 学校：登封二中专 第一页，共三十五页。 本节教学目标： 掌握不同场合站姿礼仪； 时刻做一名有礼有节的新时代中职生。 第二页，共三十五页。 课程回顾 仪容仪表 男 士 仪 容 仪 表 女 士 仪 容 仪 表 第三页，共三十五页。 知识运用检查 观察下面一些图片，请男女生各选派 两名代表上台说说你的感想？并展示自 己的仪容仪表。 第四页，共三十五页。 第五页，共三十五页。 第六页，共三十五页。 第七页，共三十五页。 第八页，共三十五页。 第九页，共三十五页。 新 课 导 入 仪态礼仪由哪些礼仪构成? 请同学们以最快的速度写在纸上。 第十页，共三十五页。 仪 态 礼 仪 站姿礼仪 坐姿礼仪 走姿礼仪 蹲姿礼仪 手势礼仪 面部表情 第十一页，共三十五页。 新 课 讲 解 站 姿 第十二页，共三十五页。 第十三页，共三十五页。 第十四页，共三十五页。 任务书 请男女生各派一名代表上台展 示以下情景站姿： 1、面试者 2、亚运服务人员 3、提公文包的公务人员 4、在公交车上没有座位时 5、演讲时 第十五页，共三十五页。 第十六页，共三十五页。 第十七页，共三十五页。 一、站姿 站立是人们生活交往中的一种最基本的举止。 站姿是人静态的造型动作，优美、典雅的站姿是发展人的不同动态美的基础和起点。优美的站姿能显示个人的自信，衬托出美好的气质和风度，并给他人留下美好的印象。 第十八页，共三十五页。 （1）头正。（2）肩平。（3）臂垂。（4）躯挺。（5）腿并。 （6）身体重心主要支撑于脚掌、 脚弓上。 （7）从侧面看，头部肩部、上 体与下肢应在一条垂直线上。 （一）正确的站姿要求 第十九页，共三十五页。 （二）手位 站立时，双手可取下列之一手位： （1）双手置于身体两侧。 （2）右手搭在左手上叠放于体前。 （3）双手叠放于体后。 （4）一手放于体前一手背在体后。 第二十页，共三十五页。 双手置于身体两侧 右手搭在左手上叠放于体前 双手叠放于体后 一手放于体前一手背在体后 第二十一页，共三十五页。 （三）脚位 站立时可采取以下几种脚位： （1）“V”型。 （2）双脚平行分开不超过肩宽。 （3）小“丁”字型。 第二十二页，共三十五页。 “V”型 双脚平行分开不超过肩宽 小“丁”字型 第二十三页，共三十五页。 1．男士的基本站姿 （1）身体立直，抬头挺胸，下颌微收，双目平视，嘴角微闭，双手自然垂直于身体两侧，双膝并拢，两腿绷直，脚跟靠紧，脚尖分开呈“V”字型。 （四）几种基本站姿 第二十四页，共三十五页。 （2）身体立直，抬头挺胸，下颌微收，双目平视，嘴角微闭，双脚平行分开，两脚间距离不超过肩宽，一般以20厘米为宜，双手手指自然并拢，右手搭在左手上，轻贴于腹部，不要挺腹或后仰。 第二十五页，共三十五页。