运动安全常识.pptVIP

第一页，共三十五页。 第二页，共三十五页。 第三页，共三十五页。 第四页，共三十五页。 第五页，共三十五页。 第六页，共三十五页。 第七页，共三十五页。 第八页，共三十五页。 第九页，共三十五页。 第十页，共三十五页。 第十一页，共三十五页。 第十二页，共三十五页。 第十三页，共三十五页。 第十四页，共三十五页。 第十五页，共三十五页。 第十六页，共三十五页。 第十七页，共三十五页。 体育运动能使人产生无穷的乐趣，让我们的身心都备感愉悦。但运动时如不注意安全安全防范，就有可能出现伤害事故。注意运动中的安全防范，了解一些伤害事故的处理办法，对我们来说非常重要。 第十八页，共三十五页。 思想方面 物质准备 热身运动 有足够的安全意识 适宜的服装、安全的运动场地、器材 充分的准备活动 第十九页，共三十五页。 皮外伤 第二十页，共三十五页。 小伤口 用生理盐水清洗、碘酒消毒?包扎 有污染的伤口 大伤口送医院 用红药水外涂局部。 第二十一页，共三十五页。 扭 伤 第二十二页，共三十五页。 现场急救 停止运动 加压包扎 冷水或冰水中浸10分钟 间隔10分钟 再浸10分钟 不超过30分钟 提高患肢 48小时内不进行按摩和理疗 第二十三页，共三十五页。 中