心理健康教育主题班会班会记录.docxVIP

文档来源为:从网络收集整理.word 版本可编辑.欢迎下载支持. 心理健康教育主题班会班会记录 主要内容： 班会目的:增强个人的社会心和责任感，以更好的素质 面对生活和学习中遇过的障碍，进一步提高大学生的心理素 质，增强个人信心。 班会主题：心理健康，不可小觑。 班会内容： 1、浅谈心理健康与心理不健康。 一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解 自己，又接受自己，有自知之明，即对自己的能力、性格和 优缺点都能做出恰当的、客观的评价；对自己不会提出苛刻 的、非分的期望与要求；对自己的生活目标和理想也能定的 切合实际，因而对自己总是满意的；同时，努力发展自身的 潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。一个心 理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自己不满意；由 于所定目标和理想不切实际，主观和客观的距离相差太远而 总是自责、自怨、自卑；由于总是要求自己十全十美，而自 己却又总是无法做到完美无缺，于是就总是同自己过不去； 结果是使自己的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱自己感 到将以面临的心理危机。 2、如何判断心理是否正常。 判断心里是否正常，具有以下三项原则：其一，心理与 1文档收集于互联网，已整理， word 版本可编辑. 文档来源为:从网络收集整理.word 版本可编辑.欢迎下载支持. 环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环 境具有一致性。其二，心理与行为的统一性。这是个体的心 理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三，人 格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特 个性心理特征的具体体现。 3、珍爱生命，远离心理困扰。 随着社会的发展，越来越多的心理问题困扰着当今大学 生。恋爱困惑导致的生命悲剧，校园暴力等事件充斥着各大 高校，珍爱生命，远离心理困扰已经显得越来越重要。 4、大学生心理素质方面存在问题的解决方法。 大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们 自身所处的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环 境分不开。大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁， 正处在青年中期，青年期是人的一生中心理变化最激烈的时 期。由于心理发展不成熟，情绪不稳定，面临一系列生理、 心理、社会适应的课题时，心理冲突矛盾时有发生，如理想 与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自 尊与自卑的冲突、求知与辨别能力差的冲突、竞争与求稳的 冲突等等。 总结： 通过此次心理健康教育主题班会，同学们更清楚自身存 在的问题，同时也为同学们解决这些问题提供了很多好的方 2文档收集于互联网，已整理， word 版本可编辑. 文档来源为:从网络收集整理.word 版本可编辑.欢迎下载支持. 法。 3文档收集于互联网，已整理， word 版本可编辑.