原创力文档- 11
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- 2022-06-19 发布于宁夏
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;;;新冠来袭，面对恐慌，我们该怎么办;担心过度，是焦虑超过了自身承受限度;;什么是应激？;什么是应激？;什么是应激？;面临恐慌危机，如何调适自我压力？;面对关乎生命的大事，我们会感到焦虑和恐慌——这是正常的。那么，作为普通人，当 恐慌危机来临时。;;新型冠状病毒来临，我们具体该怎么做？;我们要照顾好自己，积极应对负面情绪;家人或朋友出现疑似症状需要隔离时，电话鼓励，倾听感受;你的邻居出现疑似病历，先冷静下来，回忆自己或家人是否曾与之有过接触或接近;;
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