九阳五谷杂粮米糊豆浆食谱大全.doc

豆浆、米糊食谱大全： 米香豆浆 【功能】五谷豆浆 【配料】干黄豆2/3杯，干大米1/3杯。 【制法】1.将干黄豆起初浸泡好。 将干大米和泡好的黄豆洗净，混淆放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好米豆浆。 【好处】益气健脾，补虚祛脂，降压降糖。合用于眩晕症、神经虚弱、营养不良、高血压、高血脂、糖尿 病等病人的保健饮用。 大米小米豆浆 【功能】五谷豆浆 【配料】干黄豆1/2杯，干大米1/3杯，干小米1/5 杯。  【制法】1.将干黄豆起初浸泡好。 将干大米、干小米和泡好的黄豆洗净，混淆放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好大米小米豆浆。 【好处】补中益气、止烦渴，去中焦火，补虚。 经典五谷豆浆 【功能】五谷豆浆 【配料】干黄豆1/5杯，干大米、干小米、干小麦仁、 干玉米喳按1：1：1：1比率混淆均匀后量取2/3杯。 【制法】1.将干黄豆起初浸泡好。 将干大米、干小米、干小麦仁、干玉米和泡好的黄豆洗净，混淆放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好经典五谷豆浆。【好处】营养均衡全面、含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素和饮食纤维，合用于一般人群及高血脂、高 血压、动脉硬化、体虚、心烦、糖尿病等病人的保健 饮用。 燕麦豆浆 【功能】五谷豆浆 【配料】干黄豆1/2杯，燕麦1/2杯。 【制法】1.将干黄豆起初浸泡好。 将干燕麦和泡好的黄豆洗净，混淆放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好燕麦豆浆。 【好处】益肝和胃，合用于肝胃不和的食少纳差、大便不畅，以及高胆固醇、高血压、动脉硬化、糖尿病 等的保健饮用。 燕麦红枣豆浆 【功能】五谷豆浆 【配料】干黄豆1/2杯，麦片1/2杯，大枣10枚。 【制法】1.将干黄豆起初浸泡好。  将麦片、大枣和泡好的黄豆洗净，混淆放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好麦枣豆浆。 【好处】滋阴润肺、补脑强心、益气补血。 燕麦核桃豆浆 【功能】五谷豆浆 【配料】干黄豆2/3杯，燕麦1/2杯，核桃仁10g。 【制法】1.将干黄豆起初浸泡好。 将燕麦、核桃和泡好的黄豆洗净，混淆放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好燕麦核桃豆浆。 【好处】降血脂、调理血糖、调理肠道和提高免疫力， 健脑益智。 燕麦小米豆浆 【功能】五谷豆浆 【配料】1.干黄豆1/3杯，干小米1/5杯，干燕麦1/3 杯。 【制法】1.将干黄豆起初浸泡好。 将干小米、干燕麦和泡好的黄豆洗净，混淆放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好燕麦小米豆浆。 【好处】降脂抗衰老。 核桃花生豆浆 【功能】五谷豆浆 【配料】干黄豆1/2杯，大米1/2杯，花生20粒，核 桃仁5瓣。 【制法】1.将干黄豆起初浸泡好。 将大米、花生、核桃和泡好的黄豆洗净，混淆放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好核桃花生豆浆。 【好处】养血健脾、润肺化痰、润肠通便、健脑益智。  黄米豆浆 【功能】五谷豆浆 【配料】干黄豆1/2杯，干黄米1/2杯。 【制法】1.将干黄豆起初浸泡好。 将干黄米和泡好的黄豆洗净，混淆放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好黄米豆浆。 【好处】补肝肾、健脾胃，拥有安眠功能。 荞麦豆浆 【功能】五谷豆浆 【配料】干黄豆1/2杯，干荞麦仁1/2杯。 【制法】1.将干黄豆起初浸泡好。 将干荞麦和泡好的黄豆洗净，混淆放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好荞麦豆浆。 【好处】消渴除热、益气宽中、养血安神。 荞麦大米豆浆 【好处】补肾填精、健脑益智。 【功能】五谷豆浆 黑豆芝麻豆浆 【配料】干黄豆1/2杯，干荞麦1/5 杯，干大米1/5 【功能】五谷豆浆 杯。 【配料】1.干黑豆1/2杯，黑芝麻1/5杯，干黄豆1/2 【制法】1.将干黄豆起初浸泡好。 杯。 2.将干大米、干荞麦和泡好的黄豆洗净，混淆放入杯 【制法】1.将干黄豆和干黑豆起初浸泡好。 中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆” 2.将黑芝麻和泡好的黄豆、黑豆洗净，混淆放入杯中， 键，十几分钟做好荞麦大米豆浆。 加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键， 【好处】降压降脂。 十几分钟做好黑豆芝麻豆浆。 黑芝麻浆 【好处】滋补肝肾、利水下气。 【功能】五谷豆浆 黑豆糯米豆浆 【配料】1.干黄豆1杯，黑芝麻1/5 杯。 【功能】五谷豆浆 【制法】1.将干黄豆起初浸泡好。 【配料】糯米30克，黑豆1杯。 2.将黑芝麻和泡好的黄豆洗净，混淆放入杯中，加水 【制法】1.将黑豆起初浸泡好；糯米淘洗净。 至上下水位间，接通电源，按“五