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对大学生优秀短跑运动员无氧能力的实验验证研究（教学资料） 文档信息 ： 文档作为关于“中学教育”中“体育理论与教学”的参考范文，为解决如何写好实用应用文、正确编写文案格式、内容素材摘取等相关工作提供支持。正文6887字，doc格式，可编辑。质优实惠，欢迎下载！ 目录 TOC \o 1-9 \h \z \u 目录 1 正文 2 文1：对大学生优秀短跑运动员无氧能力的实验验证研究 2 1 研究对象 3 2 研究方法 3 3 研究结果与分析 4 4 结论 6 5 建议 7 文2：物理短路的实验管理论文 7 （一）短路实验教育性。 8 （二）短路实验趣味性 8 （三）短路实验刺激性 9 1．刺激性的强烈性 9 2．实验中学生情绪的两极性 9 （四）短路实验紧张度 10 1.尽量排除不安全因素 11 2．课堂演示不易过会 11 3．不能作为学生分组实验 11 参考文摘引言： 11 原创性声明（模板） 12 文章致谢（模板） 12 正文 对大学生优秀短跑运动员无氧能力的实验验证研究（教学资料） 文1：对大学生优秀短跑运动员无氧能力的实验验证研究 短跑运动是一项强度大、对运动员个人素质要求极高的周期性运动项目，它不但要求运动员要具备良好的身体素质还要具有很高的有氧耐力和无氧耐力.从运动项目特点来看，有氧耐力和无氧耐力能力的强弱，是短跑运动员取得优异成绩重要因素之一.在很多大赛中，我们不难发现一些优秀的短跑运动员具有超强的途中跑能力和后程冲刺能力，这也使得一些黑人在短跑项目上雄霸一方，因为黑人的无氧供能能力经过后天训练后会比其他人种能更好动用体内能量.对于一些高水平运动员来说，除了要具备较好的起跑技术以外，还要具备更好的后程冲刺能力，.Newsholme和Leech（1983）指出：无氧运动能力的能量来源，主要是经由非乳酸性和乳酸性能力系统再生ATP所提供的，因此在测试无氧能力时，也应针对供能系统分别测试.测定人体的非乳酸运动能力常用指标是无氧功率，无氧功率是指在最短时间内无氧条件下，发挥出最大力量和速度的能力[1]，机体能量转换的快慢与人体的爆发力如起跑、起跑后的加速跑等供能有关，而起跑、起跑后的加速跑、途中跑及冲刺跑等供能正是短跑运动员在这三个阶段所必须具备的重要能力；测定人体糖酵解能力常用指标是血乳酸，血乳酸是糖酵解的产物，60s无氧功测试后1分钟的血乳酸越高说明糖酵解能力越强、.本文主要是对陈联勇所研究的《对长春市高中男生优秀短跑运动员无氧功特点的研究》的一种延伸，看在发育趋于稳定的优秀大学生短跑运动员是否也存在此特点。 1 研究对象 本研究的测试对象为高校优秀短跑运动员，男运动员11名，女运动员11名，男女运动员的基本情况如下表1和表2。 2 研究方法 测试仪器 本研究采用瑞典产Monark894E自行车功率仪测定无氧功；采用美国产YSI-1500型乳酸分析仪测定乳酸值。 测试步骤 （1）无氧功：由受试运动员在894E功率自行车上急速蹬踏10s、30s、60s的方法测定.具体步骤如下： ①准备活动：让受试运动员在Monark894E功率自行车上，在较低的运动强度下加负荷从事准备活动达5分钟，将踏板转速控制在50～60转/分，全力蹬踏4～5次，每次蹬踏时间持续4～6秒。 ②休息阶段：准备活动后，受试者减负荷至最小继续做动态休息2～3分钟。 ③正式测试：将受试运动员双脚在894E功率自行车的脚蹬上固定，要求受试者以70转/分钟的速度尽力快蹬；同时，测试者将负荷在短时间内调至指定负荷（运动动员净体重的%），并发出“开始”口令，此时受试运动员应尽全力快速持续蹬踏10s，蹬踏结束恢复休息2～5分钟后，继续同样分别进行30s、60s的蹬踏，测试者在整个测试过程中应始终给受试者以口头鼓励。 （2）血乳酸测定：由测试者采用乳酸分析仪在运动员蹬踏60s测定后1分钟的血乳酸值。 3 研究结果与分析 优秀短跑运动员无氧代谢能力测试及分析 男子运动员10s、30s无氧代谢能力测试及分析 从所测结果（图1、图2）可以看出，11号队员、7号队员、9号队员三名队员的平均功相对值较高，所以他们的爆发力较好；10号队员、4号队员、2号队员、8号队员、3号队员次之，上述运动员起跑能力强适合于短距离项目；其他3名队员目前平均功偏低，对于平均功相对值较低的运动员应加强无氧低乳酸的训练，即运动后心率不低于180b/min，血乳酸不超过3-4mmol/L，原理是使ATP、CP以最大代谢速率分解供能，以尽可能多的消耗CP.从10s、30s无氧功峰值可以看出，11号队员、4号队员的无氧功峰值相对值较高，说明该2名运动员机体肌肉在短时间内产生高机械功率的能力较