心理健康广播稿.pdfVIP

5 ·25 心理健康日 2000 年 5 月 25 日，为引导学生关注自身心理健康，首届大学生心理健康 节 我爱我——给心理一片晴空 在北京师范大学拉开帷幕。 活动先后得到十多所 高校响应，获得了一定的社会影响力。 并经有关部门批准， 确定 5 月 25 日为“北 京大学生心理健康日”。 “525 ”是“我爱我” 的谐音，对此， 发起人的解释是： 爱自己才能更好地爱他人。 2004 年团中央学校部、 全国学联共同决定将 5 月 25 日定为全国大中学生心理健康节。 把这样一个意义重大的日子定在 5 月 25 日，是用心挑选的。首先， 5 月 4 日是五四青年节。长久以来， 5 月本身就被人们赋予了和年轻人一样的活力和激 情。作为新一代的年轻人，首选的活动当然是 5 月。其次，鉴于大中学生缺乏对 心理健康知识的了解， 由此导致缺乏对自己心理问题的认识， 所以， “心理健康 日”活动就是要提醒大中学生珍惜生命，关爱自己。其核心内容是：关爱自我， 了解自我，接纳自我；关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质；进 而关爱别人，关爱社会。 中学生对心理健康的概念很模糊， 甚至有误解， 有些同学认为不到药物治疗 的程度，就不是心理问题。其实不然，例如：刚刚步入中学的新生在面对新环境 时容易产生适应不良和人际交往问题； 中、高年级同学则以情感问题和自我成长 问题为主；而毕业生主要是考试压力等问题。 所以引导中学生形成心理健康意识， 提高自我调适能力具有重要意义。 我校将每年 5 月定为学校心理健康教育月， 本届活动月主题为： “和谐心灵， 健康成长”。期间，学校将围绕学生自我认知、社会交往、生涯发展等心理健康 主题举办系列活动， 旨在普及心理健康知识， 增强学生心理健康意识， 培养学生 心理管理能力，引导学生身心健康发展，建设心理和谐校园。 中学生为什么要学一点心理知识？ 首先，心理学是研究人的心理现象发生发展的客观规律的科学。 心理学知识 对学习大有益处， 它可以促进学生对自身的认识提高自我教育的能力。 如果中学 生学习了心理学的知识以后， 能按心理学规律去学习， 学习成绩就会有较大的提 高。比如：学习了记忆的规律， 就可以解决记不住， 记不牢以及死记硬背的问题； 学习了有意注意的规律， 就可以解决上课不专心， 开小差的问题； 学习了思维规 律就可以使思维开阔、更敏锐、更富有创造性，还可以通过情绪调节，缓解考前 紧张，轻松上考场。 其次，心理学知识还可以解答中学生在思想上和生活上的疑难问题， 从而达 到自我认识、自我发展、自我完善。比如，学习了有关性格的知识，就可以对自 身的性格有所了解，从而矫正自己性格中不良的一面，锻炼和完善自己的人格； 学习了情感的知识， 可以使自己有效调节情绪、 升华情感； 学习了青春期的心理 问题，可以了解青少年在青春斯的心理变化规律， 从而主动掌握自己的心理发展， 安全顺利地度过青春发育期。 最后，学习了心理知识不但能提高自己， 还能对正确地处理好人际关系有所 帮助。因为在了解自己心理的同时， 也了解了他人的心理， 这样便可以对不同气 质、性格的同学采取相应的态度和交往方式， 从而防止不必要的矛盾， 增进与同 学之间的友谊。 总之，心理学的应用非常广泛， 渗透到各行各业当中， 不论学生将来从事什 么样的工作， 现在学一些心理学的基础知识都是有益的，