八年级原地侧向推实心球单元计划.docVIP

八年级原地侧向推实心球单元计划 单元学习目标:1、发展学生上下肢及腰腹肌力量和协调能力,增强肌肉的快速活动能力。 2、掌握原地侧向推实心球的方法和技能,提高投掷能力。 3、学生树立吃苦耐劳,勇于克服困难的品质和展示自我的信心。 4、学生建立问题探究意识,创设互帮共勉,善于合作、敢于竞争的学习氛围。 教学重点: 1、出手的初速度和出手的角度。 2、身体各部分的用力衔接和协调一致。 第1课次原地侧向推实心球 教学目标:1、体验各种方式推实心球的方法,初步理解推实心球动作技术 2、发展学生上、下肢力量,激发练习兴趣 3、提高学生的协调性,培养学生互帮互助精神。 教学重点:1、握球,持球的方法 2、有利顺序 教学建议:1、学生集体徒手模仿练习。 2、练习各种方式投掷实心球 3、自主结伴创新练习 4、学生演示,共同点评,注意安全自我保护。 第2课次原地侧向推实心球的预备姿势 教学目标:1、学习原地侧向推实心球的预备姿势、持球方法及体会上,下肢协调用力的配合。创设学生互帮互学的学习氛围。 2、发展学生上、下肢及腰腹力量,提高身体的协调性。 3、学生树立吃苦耐劳,相互合作的良好品质。 教学重点:1、握球,持球的方法 2、原地侧向推实心球的预备姿势。 教学建议:1、推手击掌10次。 2、推掌练习10次。 3、学习握、持球方法。 4、学习原地侧向推